Succede anche a voi? Perché finiamo per andare in bagno per il caffè? Non è una coincidenza! Questo è il motivo

Caffè del mattino è una vera e propria manna dal cielo per molti di noi.. Ma per un numero enorme di persone è anche un biglietto garantito per il bagno. Gli esperti hanno notato che non si tratta di una coincidenza. Secondo loro, infatti, il caffè può effettivamente accelerare l’attesa di una grande necessità.

Perché il caffè ci manda in bagno?

Che si preferisca l’espresso, il cappuccino o il semplice Nescafé, il caffè può avere effetti benefici sui livelli di energia. Ma, indipendentemente dal fatto che lo si assuma al mattino o a pranzo, il caffè molti di noi sono finiti in bagno dopo aver bevuto un caffè. Perché?

Come riportato dal dottor Hussain Ahmad, medico ospedaliero esperto e consulente di medicina generale nel Regno Unito, bere caffè induce nel nostro organismo una serie di cambiamenti corporei. “Può causare costringere ad andare in bagno più spesso, perché la caffeina agita la peristalsi intestinale. Questo effetto può verificarsi anche senza caffeina. Contiene comunque acidi e oli che possono innescare il sistema digestivo”, ha detto.

Il dottor Kenneth Brown, gastroenterologo dell’Università del Texas negli Stati Uniti, ha un’opinione simile, aggiungendo che La caffeina può essere un toccasana per chi soffre di stitichezza. “Per alcuni, tuttavia, può anche causare diarrea. Inoltre la caffeina può aumentare la produzione di acidi gastrici, con conseguente bruciore di stomaco,” ha spiegato.

Cosa potete fare per limitare l’impatto del caffè sul vostro intestino?

Se avete problemi a consumare caffè e poi ad andare in bagno, gli esperti dicono che dovreste limitarne l’assunzione. “Evitate di assumerlo a stomaco vuoto, o sperimentare diversi tipi di caffè“, ha aggiunto il dottor Ahmad.

Al contrario, il dottor Brown ha rivelato i suoi quattro punti che potrebbero aiutarvi in modo significativo a combattere questo problema. Secondo lui, dovreste

• Provare a bere quantità minori di caffè alla volta
• Bevete il caffè in momenti diversi della giornata
• Sperimentare diversi metodi di preparazione del caffè
• Non aggiungere troppa panna o zucchero al caffè