Stai attento a cosa sogni
Sono state fatte molte ricerche sul sonno, ma molto poche sui sogni. Sebbene usiamo la stessa parola per entrambe le cose, sono due concetti molto diversi. Il sonno è un processo molto complesso, con sequenze di fasi raggruppate in blocchi di sequenze di fasi, e i sogni si verificano solo in una piccola frazione di tali procedure. Sebbene non sia ancora del tutto chiara la funzione biologica del sonno, non c’è dubbio che debba essere molto importante, poiché è presente in tutti i tipi di animali, dagli elefanti alle mosche, e quindi persiste da 500 milioni di anni evoluzione su questo pianeta. L’evoluzione è implacabile con le cose inutili, e anche con quelle che servono a poco, e quando qualcosa persiste in quegli anni è perché adempie a una funzione essenziale. Non possiamo vivere senza dormire più di quanto non possiamo vivere senza cibo. Questo è chiaro.
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