1 Ariete (dal 21 marzo al 20 aprile)
L’Ariete può essere più incline a mal di testa, emicranie, mal d’orecchi, sinusite e problemi di vista.
“L’Ariete governa la testa, cioè gli occhi, il naso, la bocca, le orecchie, la fronte e il cervello, mentre Marte, che governa l’Ariete, governa i muscoli del sangue e le ghiandole surrenali”, dice Nelson.
E aggiunge: “Inoltre, l’Ariete è un segno fisico e atletico, quindi può essere spesso coinvolto in attività atletiche, avventurose, nelle forze dell’ordine o in attività legate a strumenti o armi”.
L’Ariete avrà spesso molte cicatrici e ferite, a volte ossa rotte, a volte varie lesioni corporee associate al fattore di rischio che l’Ariete ama tanto”.
2 Toro (dal 20 aprile al 20 maggio)
Chiunque sia un Toro ha maggiori probabilità di soffrire di diabete, problemi cardiaci, ecc.
Nelson spiega che il secondo segno dello Zodiaco governa “la gola, il collo, i vasi linfatici, la tiroide e il sistema linfatico”. Il suo pianeta governante Venere governa gli occhi, la pelle e i reni.
Di conseguenza, “un possibile problema è l’obesità, a causa dell’amore per il cibo delizioso e la sensualità, che può portare a calcoli biliari, mal di gola, gonfiore dei vasi linfatici, disturbi della tiroide, laringiti, tonsilliti ed eruzioni cutanee”.
Anche se questi problemi possono colpire il Toro, essere attivi e non stare fermi può aiutare.
Un altro modo per ridurre i problemi di salute in questo segno zodiacale è gestire le emozioni e rilassarsi attraverso il contatto fisico, come i massaggi e il tenersi per mano con i propri cari, spiega Nelson.
Inoltre, dice: “Penso che faccia bene a tutti bere succo di limone con acqua calda e un po’ di miele al mattino.
Si tratta di un rimedio universale che può davvero giovare alla gola di tutti; qualsiasi tè calmante va bene per un toro”.
3 Gemelli (dal 21 maggio al 21 giugno)
Tutto ciò che ha a che fare con i polmoni sarà sensibile per i Gemelli, poiché questo segno governa quest’area insieme alla parte superiore del corpo, come le spalle, le braccia, le mani e il petto.
“Mercurio, il governatore dei Gemelli, governa il sistema nervoso e respiratorio, quindi i Gemelli possono soffrire di asma, bronchite, polmonite, malattie respiratorie e talvolta di problemi alle spalle, alle braccia o alle mani”, dice Nelson.
La dottoressa suggerisce di imparare a respirare profondamente, di meditare e di praticare la “respirazione a narici alterne, in cui le diverse parti del naso ricevono semplicemente energie diverse” per alleviare i problemi.
4 Cancro (dal 21 giugno al 22 luglio)
I Cancro sono caratterizzati da disturbi digestivi e addominali, poiché questo segno governa il petto, il seno e lo stomaco.
“La Luna è il pianeta dominante del Cancro e governa le mucose e le ghiandole mammarie;
Quindi è abbastanza classico che i Cancro possano essere soggetti a mal di stomaco, bruciori di stomaco, indigestioni, allergie alimentari, intolleranza al lattosio, tutto ciò che ha a che fare con lo stomaco in particolare”, osserva Nelson.
I tumori dovrebbero essere costantemente consapevoli di ciò che mangiano, di quali alimenti alimentano la loro energia e di quali alimenti non vanno bene per loro.
“Il cancro controlla le emozioni di tutti, quindi ogni modo per esprimere i sentimenti in modo sano sarà positivo per il cancro”, dice Nelson.
“Gli aiuti alla digestione, in particolare cose come la menta fresca, la menta piperita, la mentuccia, o qualsiasi miscela di tisane alla menta, possono essere molto, molto utili e calmare davvero il cancro e lo stomaco”.
5 Leone (dal 23 luglio al 22 agosto)
Attento ai disturbi del cuore, della colonna vertebrale e della schiena, potente Leone.
“Il Sole governa la vitalità generale e il sistema circolatorio, quindi il cuore fisico è il principale problema di salute per i Leoni”, spiega Nelson.
Attenzione alle malattie cardiache, all’ipertensione, alla ritenzione idrica e al mal di schiena cronico.
Nelson suggerisce di gestire lo stress, evitare il fumo, essere fisicamente attivi e cucinare con alcune spezie diverse dal sale.
6 Vergine (dal 23 agosto al 22 settembre)
I Vergine possono avere problemi intestinali che, se ignorati, possono causare gravi problemi di salute.
“Un tratto classico della Vergine è che l’intestino è il luogo in cui il corpo seleziona ciò che è veleno e ciò che è nutrimento, ciò che digeriamo e ciò che eliminiamo.
Quindi, quando un Vergine non sta bene, a volte ha l’ulcera, che può anche essere causa di cancro, problemi intestinali, problemi digestivi e rottura della milza”, dice Nelson.
Spiega che i Vergine possono soffrire di attacchi di panico perché sono troppo concentrati sulla perfezione e sono duri con se stessi.
“È molto importante che i Vergine imparino a rilassarsi e a calmarsi”, dice Nelson.
“Devono trovare una routine sana e una buona dieta”.
7 Bilancia (dal 23 settembre al 22 ottobre)
Secondo Nelson, la Bilancia è afflitta da problemi ai reni e allo stomaco.
“La Bilancia controlla i reni, il diaframma, il pancreas, lo stomaco e la parte bassa della schiena. Il pianeta dominante è Venere, che governa gli occhi e la pelle”, spiega l’autrice.
8 Scorpione (dal 23 ottobre al 21 novembre)
Gli Scorpioni possono essere vulnerabili a una serie di gravi disturbi, tra cui problemi alla vescica e allo stomaco, nonché malattie sessualmente trasmissibili.
“Lo Scorpione governa il colon, la vescica, la prostata, tutti gli organi sessuali, i genitali e il retto, mentre Plutone, il pianeta governante dello Scorpione, governa il sistema endocrino”, spiega Nelson.
Quindi, quando le cose vanno male per gli Scorpioni, tendono a soffrire di malattie sessualmente trasmissibili, cistiti, infezioni alla vescica, problemi intestinali, ernie, emorroidi e stitichezza”.
Il consiglio di Nelson per questo segno zodiacale è di seguire una dieta sana, ricca di fibre, e di mantenersi idratati.
9 Sagittario (dal 22 novembre al 21 dicembre)
Secondo Nelson, i Sagittari possono avere problemi con gli “organi principali”, poiché questo segno “governa i fianchi, i lombi, le cosce, il bacino, il fegato, la cistifellea e il nervo sciatico”.
Il suo pianeta governante Giove governa la ghiandola pituitaria e il fegato”.
Chi appartiene a questo segno zodiacale può avere problemi di obesità, lombalgia, fegato, itterizia e calcoli biliari.
Ma non preoccupatevi troppo. Nelson dice: “Non abbiate paura di dover sopportare molto,
“In generale il Sagittario, se vive bene, è un segno sportivo. Sono cose che succedono quando le cose non vanno bene”.
L’esperta consiglia a tutti gli appartenenti a questo segno di bere molta acqua, tarassaco e curcuma, che possono essere curativi per il fegato.
Nelson suggerisce anche il tè di foglie di tarassaco, che purifica il fegato.
10 Capricorno (dal 21 dicembre al 20 gennaio)
Attenzione alle ossa rotte, Capricorno! Questo segno governa ossa, ginocchia, pelle, gengive, denti, unghie e capelli.
L’autrice afferma che “i Capricorno possono soffrire dei seguenti disturbi: artrite, fibromialgia, reumatismi, osteoporosi, nevralgie, problemi alle ginocchia e, occasionalmente, malattie dei denti o delle gengive”.
La salute dei denti è particolarmente importante per questo segno zodiacale, così come la cura delle articolazioni, delle lesioni al ginocchio e delle ossa, consiglia Nelson.
Dice: “I massaggi possono essere ottimi per la colonna vertebrale, alcune erbe per i problemi articolari e i Capricorno possono talvolta aver bisogno di una sorta di stecca atletica se accusano dolore in una particolare articolazione”.
11 Acquario (21 gennaio – 18 febbraio)
L’Acquario può soffrire di una serie di problemi come squilibri ormonali, crampi, vene varicose, disturbi nervosi, ecc.
“L’Acquario governa le caviglie, i polpacci, le vene e il sistema circolatorio”, dice Nelson.
“E il suo pianeta dominante, Urano, governa il sistema nervoso e il sistema endocrino.
Quindi l’Acquario è associato all’elettricità”. A causa della vulnerabilità del sistema nervoso, Nelson suggerisce di “fare attenzione” all’insonnia e agli attacchi di panico.
Dice anche che questo segno è soggetto a distorsioni della caviglia e crampi alle gambe, quindi è importante mantenersi attivi “facendo jogging, camminando, correndo, andando in bicicletta, facendo aerobica, camminando a passo sostenuto o qualsiasi altra cosa simile”.
12 Pesci (19 febbraio-20 marzo)
Le persone del segno dei Pesci tendono a essere sensibili e a preoccuparsi delle malattie, il che può essere uno svantaggio poiché questo segno governa i linfonodi, l’ipofisi e la ghiandola pineale e Nettuno governa il sistema linfatico.
Secondo Nelson, i Pesci governano anche le dita dei piedi, quindi attività come lo yoga, il nuoto e la danza classica possono essere salutari e utili per prevenire i problemi.
Per i Pesci è importante avere un’espressione creativa della sensibilità, come scrivere o leggere poesie, dipingere o creare canzoni, spiega Nelson.