Campione Olympia nelle categorie 212 nel 2021 e Open nel 2023, Derek Lunsford – uno dei migliori bodybuilder di oggi – ha annunciato martedì scorso (14) una partnership con l’allenatore brasiliano Fabrício Pacholok.
Secondo l’ex atleta di Curitiba, allenare qualcuno a questo livello “è una responsabilità molto grande”. L’obiettivo del lavoro è aiutare l’americano a tornare sulla vetta del pianeta (nel 2024 Derek ha perso il Sandow contro Samson Dauda e ha conquistato il terzo posto all’Olympia).
In un’intervista esclusiva al blog Músculo, Pacholok afferma che la loro vicinanza è iniziata nel 2022, quando ha accompagnato uno dei suoi atleti in un viaggio negli Stati Uniti. Lì, il professionista ha avuto l’opportunità di allenarsi al fianco di Lunsford e ha passato una delle sue varianti al bodybuilder, lasciando la porta aperta per un possibile lavoro congiunto tra i due in futuro.
“Alla fine dell’allenamento, gli ho chiesto se potevo dargli un suggerimento e ho eseguito il sollevamento laterale con pesi diversi per ogni fase del movimento. Alla fine, mi ha detto che gli piaceva la variazione e ha detto che sapeva che avevo qualche “segreti” per lo sviluppo degli arti inferiori Quindi abbiamo programmato un allenamento per le gambe che non è mai stato realizzato”, spiega.
I due si sono incontrati più volte dopo questo episodio, ma non sono mai riusciti ad allenarsi insieme. Solo nel novembre del 2024 quello che era solo nella fantasia si è trasformato in una proposta concreta: “mi ha mandato un messaggio chiedendomi se sarei andato in Florida. Ha detto che gli sarebbe piaciuto allenarmi con me”.
Almeno per ora, Pacholok allenerà solo Lunsford durante i 12 giorni in cui rimarrà negli Stati Uniti. Il brasiliano, però, ha espresso il desiderio di ‘esibirsi’: “lasciamo che accada… poi ne parleremo. Se vorrà che torni nella parte finale della preparazione per il prossimo spettacolo, gli farò torna ad aiutarlo.”
Il prossimo campionato di Lunsford sarà l’Arnold Classic Ohio, considerato il secondo torneo di bodybuilding più importante del pianeta (dopo solo l’Olympia). Il concorso di quest’anno si svolgerà il 28 febbraio e il 1 marzo.
Oltre al Mister Olympia 2023, Pacholok allenerà anche altri due bodybuilder americani durante il suo viaggio all’estero: Terrence Ruffin, atleta del Classic Physique che ha già vinto due edizioni dell’Arnold Classic Ohio ed è arrivato secondo all’Olympia in due occasioni. , e Matt Grego, attualmente decimo classificato ad Olympia in questa categoria.
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