Cercate una guida per una vita felice? Un animale domestico non aiuterà la vostra felicità. La chiave del successo è sempre dentro ognuno di noi.
Vi state chiedendo come essere felici e che cos’è la felicità? Ascoltate i consigli di professionisti esperti che sanno come trovare l’appagamento nella vita. Tuttavia, non affidatevi a qualcun altro per risolvere la questione, nemmeno al vostro animale domestico.
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Confermato dalla ricerca
Sebbene sia noto che gli animali aiutino le persone a migliorare la propria psiche, tra le altre cose, sentirsi felici non risolve di certo il problema. Quando è arrivato il COVID-19, il mondo si è capovolto in un istante. Molti individui avevano l’impressione che un animale domestico, nella maggior parte dei casi un cane o un gatto, li avrebbe aiutati a superare i giorni tristi senza persone nei periodi di isolamento.
Sebbene a prima vista questa sembri la soluzione perfetta per combattere con successo l’improvvisa solitudine e la potenziale ansia, gli scienziati hanno dimostrato, attraverso ricerche approfondite, che non è sempre così chiaro.
Risultati dello studio
Ricercatori dell’Università di Aarhus in Danimarca e del King’s College di Londra hanno condotto uno studio su larga scala, i cui risultati sono stati presentati sulla rivista Mental Health & Prevention. Utilizzando più di 6.000 residenti britannici, hanno esaminato il rapporto tra salute mentale e possesso di animali domestici durante il primo anno della pandemia. Hanno concluso che gli animali domestici non sono una “panacea” per queste e altre condizioni simili.
Nonostante le aspettative, i proprietari di animali domestici non hanno mostrato risultati migliori rispetto agli individui che non ne possedevano. Anzi, era vero il contrario. Gli individui che possiedono un animale domestico avevano molte più probabilità di soffrire di depressione, ansia e della cosiddetta anedonia, l’incapacità di provare piacere.
Una parola dall’esperto
Christine Parsons, docente presso il Dipartimento di Medicina Clinica dell’Università di Aarhus e leader del progetto, ha dichiarato che i risultati hanno sorpreso anche lei.
“Va contro la convinzione prevalente nell’opinione pubblica che gli animali domestici siano benefici per la salute mentale”. Parsons ha commentato in una dichiarazione. “I nostri risultati suggeriscono che, sebbene gli animali domestici possano fornire compagnia, non sono affatto una panacea per i problemi di salute mentale, soprattutto in periodi stressanti come una pandemia”. Conclude il professor Parsons.
“Questo studio contribuisce al corpus misto di ricerche sul possesso di animali domestici e la salute mentale”. afferma l’autrice principale, la dottoressa Katherine Young. “Mentre alcuni studi precedenti hanno suggerito dei benefici, la natura ampia e longitudinale di questa ricerca fornisce una solida prova del contrario”.
Tuttavia, c’è un effetto positivo sugli esseri umani
Sebbene gli scienziati siano giunti a questi risultati, continuano a sottolineare che molti altri fattori influenzano il benessere mentale di una persona. Pertanto, l’acquisto di un animale domestico non è mai una soluzione rapida ai problemi di salute mentale.
Tuttavia, può aiutare a fare attività fisica, attraverso passeggiate regolari, che danno sempre una notevole “scossa” a una psiche cupa. Per le persone che vivono da sole, un animale può alleviare i sentimenti di solitudine e di mancanza di comunicazione.
Fonti: www.studyfinds.org, www.sciencedirect.com