Questo blocco esercita un’enorme pressione sul sangue, che non può più viaggiare liberamente attraverso il corpo come dovrebbe, portando all’ipertensione arteriosa, nota anche come ipertensione.
Una volta che le arterie sono ostruite, diventa molto difficile liberarle e purtroppo circa 100 milioni di americani soffrono di pressione alta, secondo un recente studio pubblicato dall’American Heart Association.
Gli esperti ritengono che il colesterolo alto inizi con un danno e/o una placca nello strato interno delle arterie.
Questo accade per molte ragioni: fumo, dieta non sana, immobilità, obesità e diabete.
Poiché questo problema è così comune, molte persone cercano aiuto e spesso assumono grandi quantità di farmaci.
Sebbene sia sempre consigliabile rivolgersi a un medico quando si ha un problema di salute, questo può essere un percorso costoso. Fortunatamente esistono trattamenti naturali, di cui vi parleremo tra poco.
Perché funzionano
L’aglio è un rimedio naturale di lunga data per le arterie ostruite, oltre che per abbassare la pressione sanguigna e ridurre il rischio di alito cattivo.
l’esterolo nel sangue. L’aglio abbassa anche i livelli di zucchero nel sangue, favorendo la perdita di peso: quando i livelli di zucchero nel sangue sono in equilibrio e nella norma, è molto più facile controllare l’appetito, il che aiuta a perdere peso.
Lo zenzero è associato alla prevenzione delle malattie cardiache perché può accelerare il flusso sanguigno. Lo zenzero ha anche proprietà energetiche che aiutano a essere più attivi fisicamente e quindi a perdere peso.
Regola il ritmo cardiaco – questo è stato dimostrato da studi scientifici. Il limone inoltre normalizza il cuore e aiuta il sangue a scorrere in modo più fluido nel corpo.
L’aceto di sidro di mele contiene antiossidanti che svolgono un ruolo fondamentale nell’eliminazione delle tossine dal corpo e dal sangue.
L’aceto di sidro di mele contiene anche molti benefici per la salute, come vitamine, minerali ed enzimi che favoriscono la salute dell’organismo.
Il miele aiuta a combattere i batteri, dà energia all’organismo, abbassa il colesterolo nel sangue e previene le malattie cardiache.
Come fare
Ingredienti:
1 bicchiere di succo di zenzero 1 bicchiere di succo di aglio 1 bicchiere di succo di limone 1 bicchiere di aceto di mele 2 bicchieri di miele biologico
Metodo di preparazione
Spremere il succo di tutti gli ingredienti.
Mettere lo zenzero, l’aglio, il succo di limone e l’aceto in una casseruola e cuocere a fuoco medio, mescolando, per 30 minuti.
Spegnere il fuoco e lasciare raffreddare completamente il composto.
Aggiungere il miele e mescolare ancora bene. Conservare in frigorifero in una bottiglia o in un barattolo pulito.
Come si usa
Consumare un cucchiaio di questa miscela a stomaco vuoto ogni mattina, pomeriggio e sera. La miscela può essere conservata in frigorifero per un massimo di 2 mesi.
Come promemoria, se non ci si sente bene o se si ritiene che alcuni sintomi non migliorino, è sempre necessario rivolgersi a un medico.
Allo stesso modo, i rimedi popolari non sono adatti a chi lamenta uno stomaco sensibile o una salute cagionevole e malattie croniche.
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