Perché obiettivi ben definiti fanno la differenza? – 03/01/2025 – Deborah Bizzarra

Ogni inizio di ciclo porta con sé la propria mistica. Capodanno, compleanni e altre pietre miliari ci invitano a riflettere sul passato e a rintracciare piani per il futuro. Ma come molti, ho iniziato il 2025 senza scrivere i miei obiettivi. Per risolvere questo problema, ho deciso di esplorare ciò che la scienza dice riguardo al potere di pianificazione e condividere i risultati.

La teoria della definizione degli obiettivi, sviluppata da Edwin Locke e Gary Latham, funge da guida. Lo dimostra obiettivi specifici e sfidanti sono significativamente più efficaci delle intenzioni vaghe. Ad esempio, stabilire l’obiettivo di “risparmiare $ 5.000 entro dicembre” promuove uno sforzo e una perseveranza maggiori rispetto al semplice “risparmio di denaro”.

Gli studi sul campo lo confermano: i lavoratori con obiettivi chiari hanno costantemente sovraperformato quelli a cui sono state impartite istruzioni generiche come “fai del tuo meglio”. Oltre ai risultati pratici, il raggiungimento degli obiettivi genera inoltre fiducia per le sfide future, creando un circolo virtuoso di crescita personale e professionale.

La definizione degli obiettivi, tuttavia, richiede equilibrio. Gli obiettivi sfidanti sono più motivanti, ma devono essere realizzabili. Obiettivi irrealistici, come “raddoppiare il mio reddito in 6 mesi”, o abbandonare uno stile di vita sedentario per diventare un frequentatore di palestra, spesso provocano frustrazione e abbandono, uno scenario comune con i propositi legati alla salute. Capodanno.

Al contrario, un obiettivo ambizioso ma realistico, come fare una passeggiata 3 volte a settimana, genera un senso di progresso e di realizzazione che alimenta la determinazione. In altre parole, non comportarti come un supereroe pensando di poter cambiare radicalmente la tua vita. Gli aggiustamenti incrementali tendono a funzionare meglio.

Nel contesto organizzativo, obiettivi specifici e allineati hanno un profondo impatto sulle prestazioni del team. Uno studio condotto da Locke e Latham ha dimostrato che i gruppi con chiari obiettivi collettivi hanno sovraperformato significativamente quelli con obiettivi disallineati. Ciò dimostra che l’allineamento tra sforzi individuali e obiettivi di gruppo è essenziale per creare sinergia e raggiungere risultati significativi.

Pertanto, gli obiettivi definiti collettivamente generano maggiore impegno e risultati superiori. In un esperimento classico, i lavoratori che hanno partecipato alla creazione dei propri obiettivi hanno ottenuto risultati migliori rispetto a quelli a cui erano stati semplicemente imposti degli obiettivi. Questo principio non si limita all’ambiente organizzativo: condividere gli obiettivi con amici o familiari rafforza i legami e aumenta la responsabilità reciproca.

Stabilire gli obiettivi è solo il primo passo; è essenziale un monitoraggio regolare. Il feedback frequente aiuta a identificare le sfide, ad adattare le strategie e a mantenere alta la motivazione. Rivedere gli obiettivi mensilmente o trimestralmente, ad esempio, consente non solo di correggere la rotta, ma anche di celebrare i risultati parziali, rafforzando l’impegno verso gli obiettivi finali.

La teoria della definizione degli obiettivi ci insegna che il “come” è importante tanto quanto il “cosa”. Obiettivi ben strutturati dovrebbero sfidare i nostri limiti, riflettere i nostri valori ed essere accompagnati da revisioni regolari. Usare i cicli temporali come alleati per pianificare il futuro non è solo a questione di organizzazionema un modo per trasformare le intenzioni in realizzazioni concrete.

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