Perché la maggior parte delle donne è un “falco” e la maggior parte degli uomini è un “gufo”.
Non c’è da stupirsi, dicono coloro che credono che si tratti di due esseri diversi provenienti da pianeti completamente diversi.
Gli scienziati non si lasciano impressionare da queste sfumature. Sanno che, sia che veniamo tutti dallo spazio, sia che discendiamo dalle scimmie o che siamo discendenti di Adamo ed Eva, c’è una spiegazione scientifica per tutto.
Cosa sapete dei bioritmi?
Tutti hanno probabilmente sentito parlare di “lontre” e “gufi”. Alcuni hanno anche sentito parlare di “cronotipo” e “bioritmo”.
Ma pochi sanno che donne e uomini hanno ritmi circadiani diversi.
Ricerca
I ricercatori della Harvard Medical School si sono occupati di questo problema.
Hanno scoperto che gli orologi biologici delle donne ticchettano sei minuti più velocemente (o che gli orologi degli uomini sono in ritardo rispetto a quelli delle donne).
Questo spiega il fatto che la maggior parte delle donne sono “falchi” e gli uomini “gufi”.
Qual è il motivo?
A detta di tutti, ha a che fare con le peculiarità del corpo femminile, e in particolare con la maternità.
Ciò significa che la donna si adatta ai bioritmi del bambino, che si attivano al mattino e al pomeriggio.
I fatti
Grazie alla maternità, i ritmi biologici delle donne, a differenza di quelli degli uomini, sono praticamente ininterrotti.
Tuttavia, i bioritmi femminili portano a una privazione cronica del sonno, poiché le donne vanno spesso a letto più tardi a causa delle loro responsabilità quotidiane. I ricercatori hanno anche collegato a questa circostanza la riluttanza delle donne a fare sesso la sera.
Nonostante questi dettagli, le donne non vedono un problema nell’alzarsi presto e alcune lo considerano il momento migliore per ricaricare le batterie.
La maggior parte degli uomini preferisce coricarsi più tardi piuttosto che alzarsi prima.
Gli uomini sono più attivi la sera o addirittura la notte, ma recuperano soprattutto durante il giorno, quindi molti uomini preferiscono fare un pisolino nel pomeriggio.
