Pasti in famiglia, regali, luci, vacanze, Re Magi e Babbo Natale. Gli oggetti natalizi vengono esposti nel mese di dicembre e i bambini diventano i protagonisti di queste date. I genitori di solito si concentrano sul risveglio e sul mantenimento dell’entusiasmo dei propri figli durante le vacanze. Ma cosa ti emoziona davvero? A tutti i bambini piace il Natale? “Ci sono minori che trovano scomodo tanto trambusto e attività, per questo è opportuno tenere conto dei loro punti di vista e rispettarli. In questo modo imparano ad essere felici per quello che sono, senza doversi adattare a ciò che non gli piace,” spiega María José Lladó, psicologa educativa e consulente familiare di Acimut, il centro di cui è fondatrice.
“La felicità è uno stato d’animo che può essere mantenuto nel tempo e dipende in gran parte da quanto siamo soddisfatti di noi stessi e anche dalla qualità delle nostre relazioni con gli altri”, afferma Lladó. “In queste date, realizzare un desiderio o soddisfare un capriccio può portare momentaneamente uno stato di felicità, che svanisce rapidamente se ci concentriamo solo su oggetti materiali, perché, in realtà, i bambini sono felici se si sentono sicuri e rispettati ”dice l’esperto .
Da parte sua, Iosune Mendia, psicologa e allenatore famiglia di San Lorenzo de El Escorial (Madrid), punta sulla qualità dei legami, come modo per sentirsi felici, e non sulla quantità di doni che riceve: “Come quando vengono riconosciuti, accettati e possono interagire con i loro coetanei o i loro parenti in modo positivo, oltre a fare cose tipiche della loro età, come suonare, cantare o ballare”.
Trascorrere più tempo con la famiglia rende i più piccoli particolarmente entusiasti. “Purtroppo non sempre gli adulti hanno le vacanze, ma se si ha la possibilità di trascorrere più tempo a casa, si può approfittarne per fare lavoretti insieme, decorare la casa, incontrare cugini e vicini o preparare ricette natalizie. ”, propone l’esperto.
“Noi siamo gli adulti che fanno acquisti eccessivi di regali, decorazioni o cibo e poi si lamentano che i bambini hanno troppo e non danno valore a nulla. La storia si ripete anno dopo anno e la lista è sempre più lunga, perché il famoso consumismo di Natale è già stato dato per scontato”, continua Mendia. “I più piccoli della famiglia sono i più colpiti, poiché sono esposti alla pubblicità di giocattoli che appare continuamente in televisione, pubblicizzata da volti sorridenti e famiglie unite, che non sempre obbediscono a tutte le realtà”, sottolinea l’esperto.
In quest’epoca di bombardamento pubblicitario, è opportuno porre dei limiti per evitare consumi poco salutari, lontani da ciò che può far felici i bambini durante queste celebrazioni. “Per fare questo, puoi parlare con loro di questo problema o raggiungere un consenso e motivare le decisioni da prendere al riguardo, come chiedere un numero specifico di regali”, consiglia Lladó. È consigliabile non trasmettere l’idea che la speranza e la felicità dipendano esclusivamente da questioni materiali. “Dobbiamo evitare che si concentrino solo sulla quantità e non godano del dono in sé, poiché in questo modo vengono trasmessi loro valori basati sulla domanda, sull’individualità e sul materialismo”, spiega Mendia.
Gli adulti possono creare uno scenario natalizio che stimoli il sano entusiasmo dei bambini limitando il numero dei regali nella letterina ai Re Magi, cosa che si può ottenere anche organizzando il gioco dell’Amico Invisibile o incoraggiandoli a destinare alcuni dei loro giocattoli ad un associazione che lavora con le famiglie senza risorse, propone Mendia. L’esperto sostiene anche approcci rispettosi dell’ambiente o diversi dal solito: “Compra giocattoli che abbiano materiali sostenibili e artigianali (compra meno, ma di migliore qualità) o regala esperienze invece di oggetti, come i biglietti del teatro, del parco divertimenti oppure per un’avventura in famiglia, come una scalata o un’escursione speciale”, consiglia.
Ogni persona è diversa e vive il Natale in modo diverso, a seconda delle proprie esperienze, personalità, cultura ed educazione. “È consigliabile offrire opzioni che coinvolgano tutti i membri della famiglia nella scelta delle cose da fare insieme e come pianificarle e, soprattutto, trascorrere del tempo di qualità con loro attraverso programmi semplici e classici per queste date, come fare una passeggiata per vedere le strade illuminate, decorare la casa o incontrare i familiari che non vedi il resto dell’anno,” propone Lladó.