È stato dimostrato che la meditazione è uno strumento molto potente per rilassarsi e alleviare lo stress.
Esistono molti modi diversi per scegliere le affermazioni da cantare durante la meditazione, tra cui l’utilizzo dei punti di forza personali che incarnate in base al vostro segno zodiacale.
Ariete
(21 marzo – 19 aprile)
I nati sotto il segno dell’Ariete sono persone coraggiose, leali e fedeli.
Tutti mi guardano dall’alto in basso.
La mia energia è contagiosa.
Imparerò a prendermi il mio tempo.
Userò i miei molti talenti e lascerò il mio segno in questo mondo.
Toro
(20 aprile – 20 maggio)
Il Toro è forte, leale, apprezza la bellezza e a volte può essere un po’ testardo.
Posso trasformare una casa in un palazzo.
Sono il miglior amico che si possa desiderare.
Imparerò ad accettare i cambiamenti.
La mia vita sarà lussuosa e piena di bellezza.
Gemelli
(21 maggio – 20 giugno)
I nati sotto questo segno d’aria sono brillanti, eloquenti, socievoli e si affidano più al cervello che alle intuizioni.
Ho sempre le idee migliori.
La mia dolcezza è una grande forza.
Mi sto affermando.
La mia vita sarà tutt’altro che noiosa.
Cancro
(21 giugno – 22 luglio)
I nati sotto il segno del Cancro tengono molto alla famiglia e agli amici. Una casa stabile è il loro più grande desiderio e obiettivo. Sentono tutto molto profondamente.
Vedo le cose in modo diverso dagli altri.
Trasformo il mio dolore in arte.
Lo lascio andare.
Vivrò la vita che voglio.
Leo
(23 luglio – 22 agosto)
I Leoni sono leader coraggiosi, generosi e forti. Sanno di essere dei rocker e ne vanno fieri.
Sono la persona più divertente che conosco.
Illumino ogni stanza in cui mi trovo.
Mi assumo la responsabilità delle mie azioni.
Raggiungo tutti i miei obiettivi.
Vergine
(23 agosto – 22 settembre)
I Vergine sono analitici, concentrati e molto attenti ai dettagli. Possono avere aspettative incredibilmente alte su se stessi e sugli altri. A volte hanno bisogno di perdonare tutti.
Lavoro duramente per quello che ho.
Ho molti talenti nascosti.
Ho trovato la stabilità.
Non ho motivo di stressarmi; ho tutte le ragioni per rilassarmi.
Bilancia
(23 settembre – 22 ottobre)
La Bilancia è affascinante, sensuale, ama la bellezza e l’arte. Tuttavia, il processo decisionale può essere difficile e i Bilancia non amano i conflitti.
Affascino tutti quelli che incontro.
Il mio stile personale è leggendario.
Preferisco la moderazione.
La mia vita sarà piena di esperienze insolite e interessanti.
Scorpione
(23 ottobre – 21 novembre)
Gli Scorpioni sono passionali, sexy e di successo. Tendono ad essere un po’ schietti con le parole.
Tutti sono attratti dalla loro bellezza unica.
Supero le difficoltà per vivere una vita piena e appassionata.
Mi paragonerò solo a me stesso.
In futuro sarò conosciuta e adorata per la mia creatività.
Sagittario
(22 novembre – 21 dicembre)
I Sagittari sono persone energiche e motivate che amano reinventarsi. Il Sagittario può essere difficile da domare.
La mia voglia di vivere è contagiosa.
Sorprendo ogni persona che incontro con la mia arguzia e intelligenza.
Ho il permesso di dire “no”.
Il mio ottimismo e il mio senso dell’umorismo garantiscono una vita confortevole.
Capricorno
(22 dicembre – 19 gennaio)
I Capricorni sono stabili e risolutori di problemi.
Capricorno: Non sono indifferente (a meno che non mi convenga lasciare il lavoro).
Non ci sono montagne troppo alte da scalare per me.
Corro dei rischi.
Il mio ingegno e il mio umorismo nero mi aiutano a superare qualsiasi sfida.
Acquario
(20 gennaio – 18 febbraio)
Gli Acquario sono umanitari creativi e anticonformisti che fanno amicizia facilmente.
Sono sempre pronto per un’avventura.
Sono l’incarnazione vivente di un intellettuale bohémien dallo spirito libero.
Accetto le mie contraddizioni.
La mia vita sarà piena di sorprese.
Pesci
(19 febbraio – 20 marzo)
I Pesci sono amanti e amici devoti. Possono essere altruisti fino al midollo, ma a volte, i Pesci, non rinunciano a mettere se stessi al primo posto.
Sono il sogno di qualcuno che diventa realtà.
La mia creatività cambia il mondo.
Stabilisco limiti emotivi.
La mia sensibilità e compassione mi garantiscono una vita piena di amore.