Una famiglia è un sistema in cui ogni membro riflette inevitabilmente il proprio stato d’essere negli altri, in modo che tutti i membri siano coinvolti in tutto ciò che accade loro.
Una famiglia disfunzionale è un’unità sociale disfunzionale e infelice in cui le funzioni di base sono compromesse. I bisogni fondamentali di tutti i membri non sono soddisfatti: sicurezza, amore, istruzione, educazione, apprendimento, sviluppo spirituale, sicurezza finanziaria, ecc.
Una famiglia di questo tipo sviluppa modelli di comportamento distorti, saturi di emozioni e atteggiamenti negativi.
In una famiglia disfunzionale, molto spesso il “copione di vita negativo” dei genitori viene trasmesso ai figli.
Purtroppo i bambini diventano ostaggi delle loro esperienze precoci e gli adulti non riescono a liberarsi di questo bagaglio, che facilmente trasmettono ai figli o ripetono il destino di uno dei genitori, interpretando ruoli già appresi.
I bambini sono un sintomo di ogni famiglia (funzionale o disfunzionale). Mantengono e trasmettono le relazioni familiari.
Svetlana è nata in una famiglia apparentemente normale. All’inizio ebbe una bella vita, ma poi i suoi genitori cominciarono ad arrabbiarsi e a dare scandalo.
Suo padre tornava a casa dal lavoro molto arrabbiato e cominciava a urlare contro sua madre. Le discussioni e i litigi avvenivano quasi ogni giorno.
Il padre accusava la madre di non pulire bene l’appartamento, di avere briciole e polvere ovunque. La chiamava con parole brutte (“cancrena, nevala, maiale, sciocca”). La madre piangeva e poi andava a pulire l’appartamento.
Il giorno dopo, potevano prendere il tè insieme come se niente fosse e non ricordare quello che era successo ieri.
Tutti gli stati d’animo dipendevano dall’umore del padre al suo ritorno.
Se tornava di buon umore, cosa molto rara, in famiglia regnavano pace e tranquillità.
Ma se il padre tornava arrabbiato e ubriaco, gli scandali erano inevitabili.
Questa ansia di anticipazione pendeva nell’aria come una nuvola nera. C’era sempre un senso di tensione in famiglia. Anche quando c’era calma, c’era la sensazione che mancasse qualcosa.
Questa situazione è andata avanti per molti anni, fino a quando Svetlana è cresciuta, si è sposata e si è trasferita. I suoi genitori ora vivono in una casa con due genitori e continuano ad essere arrabbiati.
Oggi Svetlana ha 42 anni e due figli. Si è rivolta a uno psicologo per farsi aiutare a gestire le forti emozioni negative e gli improvvisi scoppi d’ira.
Ha detto che si riversa sul marito e sui figli, che urla continuamente contro di loro e ha notato che cercava solo la causa della sua frustrazione.
Il marito si stava lavando le mani ed è caduto a terra in bagno. Lei lo rimprovera. Non riesce a smettere di rimproverarlo, deve dirgli che è un “nevala” per aver schizzato sul pavimento. L’uomo si offende e smette di parlare. E lei si sente meglio dopo il rimprovero, come se fosse stata dimessa.
Lo stesso accade con i suoi figli, li insulta e li chiama maiali e sciocchi.
Ci sono periodi di calma, ma non durano a lungo. Inizia a sentirsi tesa, come se le emozioni negative l’avessero già riempita e avesse bisogno di sfogarsi.
Il modello di ogni famiglia disfunzionale è ciclico e dipendente.
L’atmosfera della famiglia dipende dalle azioni specifiche di un membro. Se oggi va bene per lui, va bene per tutti.
Se il domani è negativo, tutta la famiglia ne soffre.
I coniugi si arrabbieranno, si graffieranno a vicenda con il fango e non ci sarà alcun contatto.
Serberanno rancore, non discuteranno del problema, non si accorderanno, non cercheranno soluzioni.
Varie forme di abuso, manipolazione, tentativi di far sentire in colpa l’altra persona, mancanza di cura o iperprotezione che non lascia libertà di scelta, divieto di esprimere emozioni, mancanza di vicinanza, uso di alcol o droghe, sono anche segni di una famiglia disfunzionale.
Cosa fare? Come rompere questo circolo chiuso?
La prima cosa da fare è definire il problema, che cosa non va in voi.
Il secondo passo importante è quello di cercare uno psicologo che possa aiutarvi ad analizzare e chiarire le cause, aiutandovi a vedere i legami tra la vostra famiglia d’infanzia e quella attuale.
Una volta capite le cause e i legami, è possibile abbattere il vecchio modello comportamentale e crearne uno nuovo, rivedere i propri valori e modificare i propri atteggiamenti.
C’è sicuramente una via d’uscita.
Ognuno ha una scelta: vivere secondo il copione di qualcun altro o crearne uno proprio.