Il Black Friday può peggiorare il disturbo dello shopping compulsivo; vedere come comportarsi

Il Black Friday, un giorno noto per i suoi sconti e promozioni irresistibili, può essere un fattore scatenante per le persone che soffrono di shopping compulsivo, noto anche come oneomania.

Questo disturbo, sebbene venga spesso confuso con il comportamento impulsivo occasionale, è una condizione grave che colpisce la salute emotiva, finanziaria e persino sociale delle persone. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), circa il 5% della popolazione mondiale soffre di shopping compulsivo. In Brasile la cifra è del 3%.

Cos’è e come identificare il disturbo da shopping compulsivo?

A differenza dell’acquisto pianificato o occasionalmente impulsivo, nell’oneomania la compulsione è persistente e comporta perdite. Le persone che soffrono di questo disturbo possono accumulare debiti, compromettere le relazioni e persino trascurare gli obblighi personali e professionali.

“Un paziente con disturbo da shopping compulsivo, nel tempo, potrebbe dover sostenere spese superiori alla sua capacità di pagare. Quindi, a causa di ciò, può creare debiti finanziari e con ciò problemi emotivi e psicologici, con sensi di colpa, vergogna, rimorso, tristezza e persino un certo isolamento dovuto alla vergogna della sua condizione”, spiega Priscilla Cevallos, medico con un laurea post-laurea in psichiatria, presso Saúde Digital, un marchio del Gruppo Fleury.

Alcuni dei segni comuni dell’oneomania sono:

• Acquisti frequenti e non pianificati
• Sensazione di ansia o irritazione che viene alleviata solo con l’acquisto
• Accumulo di articoli non utilizzati o duplicati
• Impegno finanziario notevole

Come evitare che il Black Friday renda difficile il trattamento?

Le vendite online e gli eventi come il Black Friday possono intensificare il problema per chi soffre del disturbo. Promozioni apparentemente imperdibili creano un senso di urgenza, incoraggiando acquisti inutili ed eccessivi.

Ma, secondo gli esperti intervistati dall’ CNNalcuni atteggiamenti aiutano a controllare gli impulsi in questo momento così ricco di stimoli.

“La prima cosa è pianificare. Fai un elenco di ciò che devi acquistare, di ciò che è necessario, stabilendo un budget. Prima di effettuare un acquisto, pensaci due volte. È necessario o è solo un impulso? Ed è anche importante limitare l’accesso ai social network e le notifiche delle applicazioni che incoraggiano questi acquisti non necessari”, aggiunge Cevallos.

Inoltre, è importante che la persona che soffre del disturbo cerchi un aiuto professionale. Il trattamento per lo shopping compulsivo prevede la terapia psicologica, spesso la terapia cognitivo comportamentale (CBT), che aiuta a identificare e modificare modelli disfunzionali di pensiero e comportamento.

In alcuni casi può essere necessario l’uso di farmaci, come gli antidepressivi, quando il disturbo è associato ad ansia o depressione.

“Attraverso una valutazione approfondita, un professionista ben preparato sarà in grado di effettuare una diagnosi differenziale con altre malattie, come il disturbo bipolare, e, sulla base di ciò, costruire il miglior trattamento per il paziente. In generale, quando scoprono che si tratta di un disturbo, i pazienti si sentono sollevati quando capiscono che il comportamento non è una questione di debolezza o irresponsabilità, ma piuttosto un processo di ammalarsi”, spiega Sidney Seabra, psichiatra del Macabi Institute.