Wow, quanti nutrizionisti competenti come Chris ci sono qui è sorprendente.
Vai in qualche palestra, qualche nutrizionista obeso allena qualcuno per “allenarlo”, o meglio ancora, gli propone di comprare piani dietetici su internet dopo aver assunto anabolizzanti, ecc.
E in generale, l’unica citazione in tutto l’articolo è la quantità di proteine necessaria per 1 kg di corpo, e gli articoli sono pieni di questa citazione, anche quelli scientifici. Ma non c’è un solo nutrizionista che dica l’essenza di cosa sono le proteine, che esistono proteine complete e incomplete, che cosa sono gli aminoacidi, quali sono quelli essenziali, quali quelli parziali, quali funzioni influenzano l’organismo, perché solo questi. E, cosa più importante, non sono solo le proteine a influenzare l’immunità umana, semmai sono le proteine a influenzare l’immunità umana. Si potrebbe scrivere un articolo completo e molto chiaro in modo che le persone possano capire il perché e a cosa serve, ma non questo tipo di sciocchezze.
I medici individuano 6 segnali che indicano che si stanno mangiando troppe proteine
