Gli atleti cercano la normalità nel ciclo per Los Angeles-2028 – 01/02/2025 – Sport

Dopo un anno olimpico, gli atleti ad alte prestazioni stanno ora iniziando il ciclo per un’altra edizione dei Giochi. Tutto ciò che vogliono, oltre alla salute e alle medaglie, è che il percorso verso gli eventi sportivi di Los Angeles del 2028 sia tranquillo.

Il viaggio a Tokyo e Parigi non è stato così.

Tokyo-2020 non era nemmeno Tokyo-2020. L’evento si è tenuto per il 2021, senza pubblico, nel mezzo dell’allora nuova pandemia di coronavirus. E le restrizioni legate al Covid-19 hanno reso la vita complicata in tutto il mondo, una realtà alla quale gli sportivi evidentemente non si sono sottratti.

Poi è arrivata Parigi-2024, con un ciclo triennale atipico. Una delle conseguenze è stata un’incidenza, anch’essa atipica, di atleti in Francia che hanno menzionato problemi di salute mentale, considerati ancora più rilevanti ai fini dei risultati rispetto a quelli fisici.

È il caso di Isaquias Queiroz, che aveva già ricevuto tre medaglie ai Giochi di Rio de Janeiro, nel 2016, e nel 2021, a Tokyo, ha ottenuto il suo più grande oro, nella gara individuale di canoa di 1 km (C1 1.000). Nel 2023, esausto, si prende un anno quasi sabbatico, che gli costa quasi il posto olimpico.

“Ero molto sopraffatto, mentalmente, psicologicamente, molto stress mentale. Non riuscivo a pensare lucidamente, esploderei a casa per qualsiasi cosa, con Sebastian”, ha detto, ora con la medaglia d’argento del Parigi sul petto. “Ho detto: ‘Non so cosa sta succedendo, me la prendo con mio figlio, non c’entra niente’.”

Secondo il 30enne baiano, salire sul podio è stato possibile solo grazie al periodo in cui ha lasciato lo sport in secondo piano. Anche la strategia per Los Angeles-2028 ha come componente fondamentale il riposo.

“Sto cercando di fare un piano in cui il 2025 sarà più calmo, più rilassato, un anno in cui non dovrò preoccuparmi così tanto dei risultati. Per ottenere questi risultati è necessario fare un duro allenamento, che potrebbe causare molti danni in avanti”, ha detto il canoista.

Esausta anche la judoka Bia Souza, 26 anni, che ha lasciato Parigi. E il post-olimpico è stato faticoso, con una serie di impegni commerciali legati all’oro vinto negli over 78 kg – decisiva anche nel bronzo del Brasile nel misto. dalle squadre. A fine anno volevo solo una “meritata vacanza”.

Non è molto diverso il ragionamento di chi non ha ottenuto a Parigi ciò che cercava. Ana Sátila, 28 anni, ad esempio, sta ancora cercando di ricalibrare le sue energie dopo un’edizione olimpica che considera deludente, senza una medaglia in nessuna delle tre gare di canoa slalom a cui ha partecipato.

“È come se sentissi i postumi di una sbornia”, ha detto. “Ci sono stati due cicli molto difficili. Praticamente non ho avuto vacanze, come molti altri atleti che conosco, perché era un periodo più breve e volevamo arrivare ben preparati. Oggi mi rendo conto che c’era un esaurimento insolito tra gli atleti , Sai?”

Ora, sulla strada per Los Angeles ci si aspetta un po’ di normalità e di prevedibilità. Ma prima di tutto, gli atleti danno priorità al riposo. Fisico, ma soprattutto mentale.