Cosa significa alito cattivo e perché è importante non ignorarlo?

“L’alito cattivo, noto anche come alitosi, ha molte cause, ma una delle principali è la scarsa igiene orale. Lo spazzolamento irregolare e improprio di denti e lingua aumenta l’accumulo di placca, che è uno dei principali responsabili dell’alito cattivo”, afferma Viktorija Misiūnaitė, igienista orale presso Era Esthetic Dental.

Secondo la specialista, l’igiene orale svolge un ruolo importante nella lotta all’alito cattivo. Gli igienisti orali sono le prime persone che possono aiutare a identificare le cause dell’alitosi e a scegliere misure preventive efficaci.

“Se l’alito cattivo persiste, una visita dall’igienista orale può essere un grande passo verso un alito fresco e una buona salute orale. Vi invito a sottoporvi regolarmente a un controllo professionale dell’igiene orale, ogni 3-12 mesi”, osserva V. Misiūnaitė.

Non è solo il caffè a causare la secchezza delle fauci

L’alito cattivo può essere legato non solo all’igiene dentale ma anche allo stile di vita. Anche il fumo, il consumo di alcol, alcuni farmaci, la dieta e la scarsa assunzione di liquidi possono avere un impatto.

“La saliva ci aiuta a pulire la bocca e a rimuovere le particelle che causano l’alito cattivo. L’alcol, il fumo e l’eccesso di caffè possono portare alla secchezza delle fauci, riducendo la produzione di saliva e causando l’alito cattivo. I fumatori hanno anche maggiori probabilità di soffrire di malattie gengivali, che sono all’origine dell’alito cattivo”, afferma la signora Misiūnaitė.

Invece di bere bevande gassate, succhi di frutta zuccherati, caffè o tè, è meglio scegliere l’acqua e tenerne sempre una caraffa con sé. Anche l’alcol secca la bocca, quindi è consigliabile non solo consumare meno bevande alcoliche, ma anche scegliere un collutorio senza alcol. Un altro consiglio importante è quello di smettere di fumare.

Anche se i prodotti del tabacco senza fumo, che stanno diventando sempre più popolari, causano meno danni da fumo perché non producono il solito fumo di sigaretta e il catrame, che è la principale fonte di depositi, è importante ricordare che non esiste un modo completamente innocuo di fumare.

Avvertenze per le malattie

L’alito cattivo può essere un segnale di varie malattie orali e dentali, come la gengivite (infiammazione delle gengive), la parodontite, che colpisce l’osso oltre che le gengive, la carie e le infezioni orali, tra cui ulcere, ascessi e calcoli tonsillari.

“In caso di alito cattivo, la prima cosa da fare è consultare un igienista orale o un dentista. Se il problema non è legato a una patologia orale o dentale, il dentista o l’igienista vi indirizzerà verso esami più approfonditi. Se la vostra salute orale è buona e la vostra igiene orale è buona, dovreste cercare altrove la causa dell’alito cattivo”, dice V. Misiūnaitė.

Secondo Era Esthetic Dental, l’alito cattivo può essere un segnale di allarme di malattie come il diabete, i disturbi digestivi, le malattie nasali e della gola.

Collutori senza alcool, gomme da masticare senza zucchero, pastiglie o gomme da masticare con xilitolo possono aiutare a rinfrescare l’alito. Tuttavia, è bene ricordare che il primo soccorso per l’alitosi è rappresentato da un corretto lavaggio dei denti, dalla cura interdentale, dalla pulizia della lingua con strumenti speciali e da una sufficiente assunzione di liquidi.