Condividere il letto con il proprio animale domestico? I consigli degli esperti sull’igiene della camera da letto e perché è importante

Secondo gli esperti, quando si hanno animali domestici, ci sono diversi aspetti da considerare, dalla scelta dei tessuti giusti per la casa all’adozione di misure per ridurre al minimo le potenziali allergie causate dagli acari della polvere.

Si tratta di organismi microscopici che vivono in luoghi caldi e umidi. Le allergie a questi organismi si manifestano solitamente con starnuti, naso che cola, prurito, lacrimazione o arrossamento degli occhi, mal di gola e tosse.

Alcune persone, soprattutto quelle affette da asma, presentano sintomi più complessi, come difficoltà di respirazione, oppressione o dolore al petto, attacchi di tosse e problemi di sonno.

Quando si condivide il letto con un animale domestico, occorre prestare ancora più attenzione all’igiene, poiché la forfora dell’animale favorisce la crescita degli acari della polvere.

“Quando un animale domestico trascorre del tempo a letto, gli acari della polvere possono riprodursi più rapidamente perché si nutrono di forfora.

L’aumento degli acari della polvere può scatenare l’allergia anche in una persona non allergica, e in una persona allergica può esacerbare i sintomi esistenti.

Quindi il vostro animale domestico potrebbe non portare parassiti o altre creature in casa vostra, ma la sua presenza può aumentare il numero di acari della polvere nella vostra casa”, commenta l’immunologa Asta Miškinienė, PhD in Biomedicina.

Semplici consigli per l’igiene

Un allergologo condivide alcuni consigli su come ridurre gli acari della polvere in casa. “Consiglierei di tenere il minor numero possibile di libri su scaffali aperti e polverosi.

La polvere dovrebbe anche essere pulita dall’umidità. Gli aspirapolvere domestici dovrebbero essere dotati di filtri HEPA, un tipo di filtro che raccoglie fino al 99,98% delle particelle di polvere dall’aria.

Vale anche la pena ricordare che non è sempre una buona idea rifare il letto: dopo una notte di sonno, rimane umido e caldo, e una volta rifatto il letto, l’umidità dura più a lungo.

Questo crea le condizioni ideali per la proliferazione degli acari della polvere. Lasciate la biancheria da letto in modo che il materasso e le lenzuola possano respirare e far evaporare l’umidità”, dice l’esperta.

Un altro modo per ridurre gli acari della polvere in camera da letto è prendersi cura della biancheria da letto.

“La misura principale per prevenire gli acari della polvere è il lavaggio. Lavare la biancheria da letto a un livello alto, almeno 60 a 60 gradi una volta alla settimana.

Vale anche la pena di ricordare che se si soffre di allergie, è meglio scegliere biancheria da letto – coperte, cuscini – fatta di materiali naturali mescolati a quelli sintetici.

È meno probabile che questi tipi di lenzuola possano ospitare gli acari della polvere e i cuscini o le coperte sono più facili da curare”, spiega l’immunologo.

Tuttavia, se si è molto allergici agli acari della polvere, l’immunologa consiglia di non dormire nello stesso letto dell’animale domestico. Afferma che, per quanto possa essere spiacevole, sarebbe meglio che l’animale avesse il proprio letto.

Secondo la signora Miškinienė, gli animali domestici possono portare in casa vari allergeni – pollini, muffe e altri – dall’esterno perché si attaccano al loro pelo.

Questi allergeni, se l’animale può dormire nel letto del proprietario, entrano anche nel letto e nella camera da letto e possono causare sintomi allergici.

“È importante notare che le allergie sono strettamente legate alla qualità del sonno, poiché gli allergeni presenti nell’ambiente domestico esacerbano i sintomi dell’allergia e impediscono ai soggetti allergici di dormire bene”, afferma l’immunologo.

La giusta biancheria da letto aiuta a migliorare l’igiene

Un designer d’interni fornisce ulteriori consigli su come mantenere l’igiene quando si condivide il letto con l’animale domestico.

“Utilizzate il copriletto come strato aggiuntivo per proteggere la biancheria da peli di animali domestici, sporco e macchie. Un’altra soluzione molto utile è una coperta reversibile per animali domestici.

Un lato è fatto di accogliente e caldo pile, mentre l’altro lato, quello fresco, respinge l’acqua e lo sporco e impedisce al pelo di attaccarsi.

Tuttavia, anche con strati aggiuntivi di tessuti per proteggere il letto, alcuni peli di animali domestici possono penetrare nel letto, ed è qui che le protezioni per cuscini si rivelano utili, in quanto possono prolungare la vita del cuscino e tenere lontane le macchie e lo sporco”, spiega Morta Bučinskienė, responsabile dell’Interior Design di IKEA.

Quando si sceglie un copripiumino per dormire, Morta Bučinskienė consiglia di cercare piumoni con un’imbottitura di fibre morbide in misto cotone, poliestere e/o polipropilene.

Queste fibre sono leggere, mantengono il loro volume e hanno un effetto isolante. Le miscele di questi materiali possono essere lavate ad alte temperature, il che uccide anche gli acari della polvere.

“Un cuscino in microfibra può aiutare a ridurre i sintomi dell’allergia ed è lavabile in lavatrice, quindi è facile da mantenere pulito e fresco.

Il poliestere assorbe meno l’umidità e quindi un cuscino lavato si asciuga rapidamente.

Per rendere i tessuti della casa più facili da curare, investite in rivestimenti per mobili adatti agli animali domestici, facili da pulire e resistenti a graffi e macchie: evitate di acquistare materiali con troppe particelle di lanugine, come i tappeti a pelo lungo.

I tessuti lisci e con poche trame sono più facili da curare e vengono evitati dagli acari della polvere”, afferma la signora Bučinskienė.

La designer d’interni riassume: non solo i tessuti giusti, ma anche la combinazione di diverse soluzioni in casa vi aiuterà a evitare gli acari della polvere.

I purificatori d’aria progettati per filtrare oltre il 99,5% delle particelle fini dell’aria, tra cui polvere e polline, possono essere d’aiuto.