6 suggerimenti per il trattamento del sole brucia

Care semplice aiuta a recuperare la pelle dopo scottatura Imagem: pixel-shot | Shutterstock)

Andando in spiaggia o facendo un bagno in piscina, questi sono alcuni degli hobby preferiti di coloro che vogliono rinfrescarsi durante i giorni caldi. Tuttavia, prima di esporre il corpo al sole, è importante ricordare la cura della pelle per prevenire il disagio, come scottature solari, una reazione infiammatoria acuta che si verifica dopo sovraesposizione alle radiazioni ultraviolette.

“Causa danni diretti al DNA, con conseguente infiammazione e morte delle cellule della pelle. Il rischio è più elevato nelle aree di altitudine, in particolare nelle persone con tipi di pelle chiara. Le ustioni solari nell’infanzia o nell’adolescenza possono raddoppiare il rischio di sviluppare melanoma, il tipo più grave di cancro della pelle, più avanti nella vita “, spiega il dermatologo DRA.

Rischi di eccessiva esposizione al sole

Oltre al cancro della pelle, un’esposizione eccessiva al calore e sol Può causare altri problemi di salute. “L’insolazione, una grave condizione che si verifica quando il corpo si riscalda notevolmente a causa dell’esposizione al calore e al sole, anche immunodeprim la pelle e altri sistemi, favorendo infezioni come l’herpes semplice”, spiega il dermatologo.

Secondo il Dr. Daniel Cassiano, direttore della comunicazione della Società brasiliana di Dermatologia-regionale São Paulo (SBD-RESP), non è solo il herpes Semplice che può influire sulla qualità della pelle. “Inoltre, l’esposizione al sole cronico accelera l’invecchiamento cutaneo, rappresentato da cadenti e perdita di pelle e provoca macchie bianche e marroni nelle aree esposte. Inoltre, il principale fattore di rischio per il cancro della pelle è le radiazioni UV. In questo modo, proteggere dal sole evita queste conseguenze per la salute della pelle “, avverte.

Sintomi di scottature solari

I sintomi di scottature di solito si sviluppano da due a sei ore dopo l’esposizione al sole e il picco a circa 12-24 ore. “La pelle può diventare calda, rossa, gonfia, sensibile e bolle”, spiega la dott.ssa Jade Cury.

Le ustioni più gravi possono causare complicanze che colpiscono non solo la pelle, ma anche il benessere generale del paziente. “Nei casi gravi di scottature solari, è possibile sviluppare disidratazione, squilibri elettrolitici e infezione da pelle secondaria; Il paziente può anche avere nausea, febbre e persino svenimento. I disturbi visivi, la confusione mentale e la debolezza fungono anche da segnali di avvertimento per casi gravi in ​​cui la ricerca di assistenza medica è fondamentale, poiché in rari casi la reazione può essere potenzialmente fatale ”, avverte il dermatologo.

Misure per alleviare e accelerare il recupero della pelle

In casi più miti, ci sono una serie di misure per alleviare il disagio e aiutare nel processo di Guarigione della pelle Dopo scottature solari. Quindi controlla le indicazioni dei dermatologi:

1. Evita l’esposizione al sole e indossa abiti sciolti

Quando la pelle subisce una scottatura solare, è importante adottare misure rapide per ridurre al minimo i danni. “Si consiglia di agire rapidamente, lasciando il sole. Da questo, evitare l’esposizione al sole in quest’area è fondamentale. Consigliamo anche di indossare ampi abiti di cotone che consentono alla pelle di “respirare” sulle aree bruciate del sole “, spiega il dott. Daniel Cassiano.

Gli analgesici del college alleviano il dolore e riducono l’infiammazione causata da scottature solari Imagem: Aquarius Studio | Shutterstock

2. Usa antidolorifici di vendita gratuiti

Per quanto riguarda l’uso di medicinali, il Dr. Jade Cury elenca il più adatto. “Gli antidolorifici possono aiutare ad alleviare il dolore e ridurre l’infiammazione causata dalle scottature solari. I farmaci antinfiammatori non steroidei, come l’ibuprofene, dovrebbero essere continuati per almeno 48 ore se non ci sono controindicazioni. Il paracetamolo aiuterà con il dolore, ma ha scarso effetto sull’infiammazione “, spiega.

3. Raffreddare la pelle

Anche il raffreddamento della pelle può aiutare. “Prendendo uno bagno O la doccia fredda può aiutare fintanto che la doccia ha un flusso morbido d’acqua invece di essere al massimo energia. Se si presentano bolle, indichiamo non strofiniamo la pelle con un asciugamano, ma seccamente asciutto “, aggiunge il Dr. Jade Cury.

4. Usa creme e lozioni senza profumo

Dopo aver fatto il bagno o la doccia, si possono applicare creme o profumi per calmare la pelle. “Le creme post-solide sono indicate per ridurre la comparsa di peeling e potrebbe essere necessario continuare per diverse settimane. Gel o lozioni contenenti aloe vera, alfa bisabolol, vitamina E, vitamina B5 e calamina possono essere utili per calmare la pelle in quanto hanno un effetto antinfiammatorio e calmante “, afferma il dott. Daniel Cassiano.

Tuttavia, se la scottatura solare è più grave, potrebbero esserci complicazioni che richiedono cure mediche specifiche. “In caso di infezione di ustioni con la comparsa di pus, è necessario antibiotico”, afferma il dermatologo. Il corticosteroide può anche essere necessario ed è prescritto da un medico.

5. Hydrata-se

Come le ustioni solari possono stimolare la perdita di fluidi PrimaBere molta acqua aiuta a evitare la disidratazione facilitando il recupero. “L’alcol dovrebbe essere idealmente evitato durante questo periodo, poiché la disidratazione peggiorerà”, afferma la dott.ssa Jade Cury.

6. Non far esplodere le bolle

È importante contenere il desiderio di far esplodere le bolle se appaiono. “Non è indicato per scoppiare bolle in quanto ciò può portare a infezioni e cicatrici. Saranno risolti da soli dopo pochi giorni. Nel frattempo, tratta attentamente la pelle “, aggiunge il dermatologo.

Investi nella protezione solare

La punta principale per evitare le ustioni solari è quella di andare in spiaggia o essere in esposizione al sole diretto nei tempi raccomandati: fino alle 10:00 e dopo le 4:00, in quanto vi è una minore incidenza di radiazioni ultraviolette B. Dr. Daniel Cassiano.

Oltre a questi tempi, la protezione solare dovrebbe essere applicata 30 minuti prima dell’esposizione al sole diretto, oltre ad avere FPS di almeno 30. “Infine, oltre all’uso di cappelli, cappelli e vestiti con SPF, si raccomanda di riapplicazione del protettore, nella quantità corretta, ogni 2 ore o dopo essere entrata nell’acqua”, conclude il Dr. Jade Cury.

Di Guilherme Zanette