Scopri come preparare bevande che aiutano a migliorare il colore della pelle in estate
L’abbronzatura può essere più efficace se abbinata a una buona dieta e i succhi naturali sono ottimi alleati nel processo di abbronzatura. Ricchi di vitamine e antiossidanti, preparano la pelle al sole e aiutano a mantenere il colorito più a lungo. Allora scopri 3 ricette semplici e deliziose da inserire nella tua routine estiva per esaltare la tua abbronzatura in modo pratico e gustoso!
Ingredienti
- 1 barbabietola sbucciato e tagliato a pezzetti
- 2 mele Fuji, senza semi e tritate
- 2 carote, sbucciate e tritate
- 1 manciata di prezzemolo
- 250 ml di acqua ghiacciata
Modalità di preparazione
Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate bene fino ad ottenere un composto omogeneo. Filtrare (se si preferisce un succo più leggero) o servire direttamente per gustarlo fibre.
Succo di papaia, arancia e carota
Ingredienti
- 1/2 papaya senza buccia e semi
- Succo 2 arance
- 1 carota sbucciata e tagliata a pezzi
- 250 ml di acqua ghiacciata
Modalità di preparazione
Mettete la papaya, la carota, il succo d’arancia e l’acqua in un frullatore. Sbattere fino ad ottenere un composto omogeneo. Filtrare il succo e servire immediatamente.
Succo di carota con mango e limone
Ingredienti
- 1 carota sbucciata e tagliata a pezzi
- 1/2 manga maturo sbucciato e tritato
- Succo di 1 limone
- 250 ml di acqua ghiacciata
Modalità di preparazione
Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo. Servire allora.