Non mangiate questi alimenti prima di andare a letto. Affaticherete lo stomaco e avrete sonno al mattino.
Ciò che mangiamo e beviamo la sera ha un impatto diretto sulla qualità del nostro sonno e sulle condizioni del...
Consigli pratici
Qui troverete consigli pratici per rendere la vostra vita quotidiana più confortevole ed efficiente.
Ecco cosa succede al corpo se beviamo acqua mentre mangiamo
La disidratazione è molto pericolosa per la salute e la vita. Ecco perché è importante assicurarsi di assumere la giusta...
Bevete questa bevanda quando vi muovete poco. Vi aiuterà a compensare gli effetti di uno stile di vita sedentario.
Gli effetti positivi del consumo di caffè sull'organismo sono confermati da un altro studio. Questa volta si è esaminato come...
Non c’è bisogno dell’aria condizionata per dormire bene nelle notti calde
Le giornate e le notti calde possono rendere il corpo stanco ed è proprio di notte, quando il corpo dovrebbe...
Come dormire bene nelle notti calde? Provate il metodo egiziano
Le alte temperature ci fanno stancare più velocemente, ci disidratano più facilmente e spesso abbiamo problemi a dormire. Molte persone...
I pomodori appassiti riprendono vita e crescono meravigliosamente. I gusci d’uovo aiutano
Ci piace coltivare i pomodori nei nostri giardini, sui terrazzi e persino sui balconi. Sono facili da coltivare, anche se...
Un’operazione molto importante da fare con i lamponi per avere un ottimo raccolto
Il frutto di stagione è molto popolare, e non solo nei negozi o nei mercati, anche se va detto che...
Non avete bisogno di aria condizionata. Raffreddate la vostra casa in questo modo, con pochi euro.
Il caldo in Slovacchia non è una novità, ma è comunque difficile abituarsi. I bambini e gli anziani ne sono...
Indigestione se si mangia una banana a stomaco vuoto? Attenzione a ciò che si mangia al mattino
La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata, quindi quello che mettiamo nel piatto come prima cosa al...
Con il caldo, fate attenzione a quanti caffè bevete in un giorno. Questa quantità è pericolosa
Quando si parla di intossicazione da caffeina, si parla sempre di caffè in particolare e delle possibili conseguenze di un...