Benefici dell’aceto di sidro di mele per la cellulite
Soffrite di cellulite su alcune parti del corpo? Non disperate! Il vostro alleato perfetto ed efficace può essere il comune aceto di sidro di mele, da usare regolarmente. Può fare miracoli sorprendenti.
La cellulite, o pelle arancione, è un problema per molte donne, a tutte le età. Se non si vuole spendere inutilmente in trattamenti costosi che hanno solo un effetto a breve termine, è meglio andare sul sicuro!
Non credete ai miracoli che vi sono stati ripetuti più volte, ma piuttosto seguite una buona dieta, fate un’attività fisica sufficiente e attiva e sfruttate gli effetti benefici dell’aceto di sidro di mele. Vi consiglieremo come aiutarvi a “scrollarvi di dosso” la cellulite e a darle un po’ di tregua.
Come usare l’aceto di sidro di mele per la cellulite? Guardate questo video di YouTube sul canale Health Tips:
Fonte.
Cellulite
La cellulite è un problema estetico che affligge molte donne. Sebbene non sia pericolosa per la salute, può avere un effetto negativo sull’autostima. È causata da alterazioni del tessuto connettivo sottocutaneo, soprattutto grasso. Le fossette e le protuberanze cutanee si manifestano nella maggior parte delle donne a livello del bacino, dei glutei, della parte inferiore delle gambe e dell’addome. Possono essere il risultato di una combinazione di fattori, tra cui i livelli ormonali e l’ereditarietà.
Aceto di sidro di mele
Vi state chiedendo perché l’aceto di sidro di mele potrebbe essere utile contro la cellulite? Per diversi motivi. L’ingrediente principale dell’aceto di sidro di mele è l’acido acetico, che ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Può contribuire a migliorare la circolazione e a favorire il drenaggio linfatico, riducendo così la visibilità della cellulite.
L’aceto di sidro di mele contiene anche acidi AHA, che hanno effetti esfolianti. Aiutano a rimuovere le cellule morte e a rendere la pelle più liscia. E come usare esattamente l’aceto di sidro di mele per eliminare la cellulite?
Impacchi
Mescolare l’aceto di sidro di mele con acqua in rapporto 1:1 e immergere nella soluzione una garza o un pannolino per bambini. Applicare sulle zone interessate e lasciare agire per 15-20 minuti. Quindi risciacquare con acqua tiepida.
Bagno
Anche i bagni regolari possono aiutare a eliminare la cellulite. Aggiungete da 1 a 2 tazze di aceto di sidro di mele a una vasca di acqua calda e rilassatevi ogni volta per 20 minuti.
Massaggio
Mescolate l’aceto di sidro di mele con l’olio d’oliva e, dopo ogni doccia, strofinate questa miscela sulla pelle cellulitica con lenti movimenti circolari.
Uso interno
Potete anche concedervi una bevanda ogni mattina, da preparare aggiungendo 1 cucchiaino di aceto di sidro di mele a un bicchiere d’acqua.
Alcuni consigli per la fine
L’aceto di sidro di mele può essere uno strumento utile per combattere la cellulite, ma non è una cura miracolosa. Per ottenere risultati visibili, è importante associare il suo utilizzo a una dieta sana, a un regolare esercizio fisico e a un regime alimentare sufficiente.
Fonti: www.dearborn.org, www.jakzdrave.cz, www.cellublue.com
