Australian Open 2025: Visualizzazione, meditazione, anticonformismo e fede, tanta fede: la formula Badosa 2.0 | Tennis | Sport

Da sempre anticonformista, la Paula Badosa di oggi è ben lontana da quella che tre anni fa salì al secondo posto mondiale e che quattro anni fa conquistò un palcoscenico prestigioso come Indian Wells. “Per ora mi attengo a quello di oggi”, risponde senza mezzi termini all’approccio di EL PAÍS. Un’ora prima aveva sconfitto Coco Gauff, la numero tre del mondo, 7-5 e 6-4 (in 1h 41m), e per la prima volta era riuscita a superare la barriera dei quarti dopo due tentativi falliti e raggiungere così la semifinale. .di grande, in cui affronterà l’amica Aryna Sabalenka (6-2, 2-6 e 6-3 contro la russa Anastasia Pavlyuchenkova). Oggi ha 27 anni, ha qualche ferita di guerra e dice di invecchiare, di non essere più quella tennista che irrompeva dal basso e sorprendeva. Oggi, sottolinea, è molto più completa. Un vero professionista.

“Quella di Indian Wells era una bravissima giocatrice, ma alla fine viene fuori dal nulla, nessuno la conosce; buoni tiri, forti fisicamente… La gente non mi conosceva e ora la situazione è diversa; Adesso è molto più difficile vincere le partite perché sanno cosa ti dà più fastidio e come giochi. Lo si è visto anche oggi contro Coco [20 años]; Sapeva dove sarei andato e viceversa. Quindi ora diventa molto più difficile vincere le partite, perché conoscono tutti i tuoi punti di forza e anche i tuoi punti deboli. Penso che il mix fisico, mentale e tennistico ora sia molto migliore di allora. “Sto meglio sotto tutti gli aspetti”, spiega la donna di Begur. Comunque vada, lascerà Melbourne tra le prime dieci del circuito.

Badosa è felice. Molto. Ma vuole di più. Per coloro che non fanno parte del mondo d’élite, qualunque sia lo sport, è difficile comprendere questo desiderio permanente di puntare di più e che tutto abbia poco sapore. L’insoddisfazione come motore. L’insaziabilità. Le è successo da quando è iniziato. “Vorrei dire, e penso che lo farebbe anche la mia squadra – chiarisce – che giovedì non ho niente da perdere, ma quando sei già lì, agli ultimi gironi, tutta l’ambizione viene fuori perché sei consapevole di tutto ciò che ti aspetta.” È stato difficile arrivare qui, quindi non vuoi sprecarlo.” Fa scintille dunque questo presente di brillantezza australiana, alimentato da una vittoria di merito che sottolinea la linea ascendente.

Badosa afferma che “quasi tutti noi impariamo nel modo più duro” e che dietro la traiettoria a zigzag che ha descritto da quando è entrata nell’élite c’è semplicemente passione. Prima la depressione, poi il problema alla schiena. Doppio incrocio. E ora, la certezza di aver scelto la strada giusta riformulandoti e comprendendoti, ma senza perdere l’essenza. I venti dell’uragano sono lì, nell’ombra; Trasmettono semplicemente dalla loro squadra, si tratta di “approfittarne per spingere a favore e non contro”. Psicologia.

“Ci ho sempre creduto”

“Ho preso un colpo molto grosso agli US Open [cuartos] e ricordo di essermi seduto e di aver detto: beh, sono fortunato o sfortunato che il prossimo Grande Slam sia tra quattro mesi, ma voglio essere di nuovo lì e avere l’opportunità”, introduce. “Ho imparato da questo e, da quel momento in poi, quando è successo tutto ciò, ho lavorato molto con il mio psicologo”. [Daniel de la Serna] durante la preseason; Ci abbiamo lavorato molto di persona, a Dubai [donde reside]mettendoci molto nella situazione, visualizzando molto; Ogni giorno visualizzo ciò che voglio, ogni giorno medito, lavoro su tutto ciò per essere nel presente”, continua la catalana, che ha trovato nel suo attuale allenatore, Pol Toledo, un supporto essenziale per delineare questa versione. 2.0 migliorato.

Nel marzo del 2023 le loro strade si sono unite dopo una carambola – un incontro casuale a Miami – e, da quel momento in poi, per lei tutto è stato una crescita. Una frattura vertebrale l’ha messa tra l’incudine e il martello, ma la battuta d’arresto non ha fatto altro che rafforzare la volontà della tennista di raggiungere ciò che si era prefissata quando ha iniziato a giocare a baseball da bambina sulla Costa Brava: salire su qualche vetta. A 18 anni vinse il Roland Garros junior e poi ricevette la visita dei fantasmi. “Mi hanno gonfiato la testa, mi hanno detto che ero la nuova Sharapova e questo mi ha affondato. Sono finito in un buco. «Non ero preparata», raccontò a questo giornale nel 2019, proprio durante un discorso in Australia, terra per lei di contrasti; da quelle due settimane di reclusione forzata in albergo a causa del coronavirus, al bellissimo futuro del presente.

«Sono molto orgogliosa del percorso che sto percorrendo», trasmette agli inviati speciali, ai quali qualche giorno fa aveva assicurato che sta attraversando il suo momento di maggior equilibrio emotivo e vitale. E, in fin dei conti, si tratta di quel messaggio che cerca di inocularti il ​​tuo ambiente: goditelo, non subirlo. “Ora apprezzo di più le cose”, aggiunge, diventando ora la quinta spagnola a passare al penultimo round di una maggiore dopo Lilí Álvarez, Arantxa Sánchez Vicario, Conchita Martínez e Garbiñe Muguruza. Un anno fa era sceso al 140° posto nella classifica classifica e la sua schiena lo tenne sei mesi senza giocare. Ha toccato il fondo nella Caja Mágica. Da allora, la temperanza, l’impegno quotidiano e l’incrollabile determinazione a riprovarci: “Ci ho sempre creduto. Se avessi smesso di farlo avrei appeso la racchetta al chiodo e alla fine non l’ho mai fatto. “Il tennis è la mia vita.”