Elsa Punset, scrittrice: “Nella natura, i bambini abbassano il ritmo artificiale di cui soffrono nelle città” | Esperti | Mamme e papà

Più di 250.000 lettori, e molte famiglie, sono state immerse nei messaggi degli affascinanti libri di Elsa Punset (Londra, 60 anni). Laureato in Filosofia e Lettere e master in Lettere e Filosofia presso l’Università di Oxford, Punset è autore di diversi titoli, tra cui Uno zaino per l’universo (Destino, 2012), pubblicato in 14 paesi; Il leone giardiniere (Destino, 2012), ed Il mondo nelle tue mani (Destino, 2014). Firma anche la popolare raccolta di racconti per bambini L’audace (Beascoa), la cui decima puntata, L’audace nella foresta magica —per bambini dai 4 anni in su—è stato pubblicato lo scorso novembre.

Insieme ai personaggi Alexia, Tasi, Florestán e Rocky, questo nuovo volume affronta la crisi climatica e la disconnessione dell’uomo dalla natura. Per il filosofo e umanista il contatto con il mondo vegetale è legato a una maggiore soddisfazione, una riduzione dell’ansia e una maggiore felicità: “Allevia anche la fatica mentale e migliora la capacità di prestare attenzione”. Con questo racconto Punset vuole ricordare che facciamo parte del mondo naturale perché siamo fatti della stessa materia delle stelle. Il suo augurio è che le nuove generazioni vivano quell’interdipendenza sulla Terra con meraviglia e rispetto.

CHIEDERE. Quanto è importante la natura?

RISPOSTA. Per migliaia di anni abbiamo sentito intensamente il freddo e il caldo e le stagioni hanno scandito la nostra alimentazione e la nostra esistenza. Eravamo la natura! Ma, con lo sviluppo della civiltà e in modo molto rapido e marcato negli ultimi decenni, ci siamo allontanati dai tempi ciclici che governano il resto del pianeta, come se essi non fossero per noi di vitale importanza. Il risultato è che spendiamo più risorse naturali di quante ne abbia il pianeta e maltrattiamo ed estinguiamo altre specie senza pensare ai loro diritti e a quelli delle generazioni future.

P. Perché pensi che ci siamo allontanati dalla natura?

R. Siamo in un’epoca di intensa individualizzazione e il collettivo umano ha perso importanza e diritti, e questo si riferisce anche alla natura. Nel nostro attuale modo di vivere, gli individui, i loro desideri e bisogni, dominano. Penso che la nostra volontà individuale sia dannosa e distruttiva, anche se, prima o poi, se vogliamo sopravvivere dovremo accettare il diritto degli altri, compresa la natura, a vivere ed esistere.

P. Molti bambini sono più immersi negli schermi e meno nel divertimento all’aria aperta, i genitori c’entrano qualcosa?

R. In larga misura siamo responsabili di ciò che diventeranno i nostri figli, perché gli esseri umani imparano per imitazione e i genitori sono i modelli principali per la nostra prole. I bambini che trascorrono più tempo all’aria aperta presentano meno sintomi di depressione e ansia e imparano a gestire l’incertezza e l’angoscia in modo giocoso e sano, ma le generazioni più giovani trascorrono molto meno tempo nella natura.

P. Come possono i genitori connettersi con i bambini attraverso la natura?

R. Quando siamo bambini abbiamo un istinto innato a connetterci con la natura e questo può rafforzarsi o indebolirsi a seconda di come lo fanno gli adulti che ci circondano. Come sottolineo alla fine del libro, alcuni degli obiettivi più importanti sono incentrati sull’insegnare ai nostri figli a usare tutti i sensi, come annusare i fiori o ascoltare il canto degli uccelli. Il grande violinista Yehudi Menuhin diceva a coloro che ammiravano il suo modo di suonare il violino che “quello che a voi sembra un miracolo viene compiuto ogni giorno dagli uccelli”.

P. Quale ritieni sia il modo migliore per i genitori di educare i propri figli al rispetto e alla cura della natura?

R. Se insegniamo ai bambini a compiere azioni benefiche per la natura, come costruire un rifugio per insetti o una casetta per gli uccelli o prendere decisioni etiche come famiglia su ciò che mangiamo o consumiamo, stiamo insegnando loro ad essere responsabili e compassionevoli.

P. È necessario andare in campagna per riconnettersi con la vita naturale o è possibile farlo stando a casa?

R. È una bella domanda, perché si scopre che, per gli esseri umani, non è importante solo la vicinanza a uno spazio verde o blu, ma è importante soprattutto la nostra connessione emotiva e mentale con l’ambiente naturale. Quando insegniamo ai nostri figli a notare e ad apprezzare il mondo naturale che esiste nel loro ambiente quotidiano – anche se si tratta di una pianta sul balcone – li aiutiamo a sviluppare un buon livello di connessione con la natura.

P. Nella storia scrive che “c’è un tempo per giocare e un tempo per lavorare”. Pensi che sia un buon motto per i minorenni di questi tempi?

R. I ritmi della natura ci insegnano che ogni cosa ha un tempo che non si può forzare: le stagioni, il letargo, il riciclo naturale, la riproduzione, ecc. La natura ci mostra l’importanza di dedicare tempo alla semina, al raccolto, al riposo della terra… Questi cicli naturali sono anche i nostri, quelli di cui il nostro corpo e la nostra mente hanno bisogno per essere in salute.

P. La natura insegna a “essere forti e avere pazienza”, dice Florestán ai bambini. I bambini vivono in un mondo ultra-alterato, con molto stress e molte responsabilità? I genitori dimenticano di dare loro il tempo di essere se stessi?

R. In natura i bambini possono abbassare il ritmo artificiale a cui sono sottoposti nelle grandi città, con i loro ritmi accelerati, le loro luci e il loro inquinamento acustico. Gli schermi li bombardano con informazioni e stimoli costanti. I bambini si abituano a questi stimoli e finiscono per trovarli nella vita reale troppo discreti. Questo crea dipendenza e finisce per generare persone che si annoiano facilmente e consumano eccessivamente per riempire il vuoto.

P. Consiglieresti qualche tecnica ai bambini per recuperare e rafforzare il loro rapporto con la natura?

R. Gli americani ne parlano momento insegnabilecioè approfittare di ogni momento per insegnare qualcosa al bambino. Mi sembra che ci siano abbastanza momenti nella giornata per riflettere con i nostri figli su come viviamo, come quando prepariamo la cena, quando apriamo il rubinetto, quando mettiamo i semi… Renderli consapevoli di ciò che li circonda e la loro responsabilità verso quei sistemi viventi che li sostengono e coloro che ad essi appartengono è semplice e necessaria, e non ci sarebbe bisogno di tante distrazioni e di un accumulo esagerato di beni, immagini e sensazioni.