Paula Leitón: “I calciatori vivono in un mondo di affari, la pallanuoto si gioca per passione” | Sport

Il profilo delle squadre di pallanuoto è solitamente irregolare. Come se la continua minaccia di affondamento producesse compensazioni radicali. Nella squadra femminile spagnola, giovani come Elena Ruiz convivono con giganti come Paula Leitón (Terrassa, 2000), probabilmente la più famosa tra le campionesse olimpiche di Parigi, famosa per aver difeso il suo corpo erculeo dallo scherno degli X ultras, determinata nell’identificare la donna inaccettabile con un corpo che non si adatta alla norma imposta, anche se nessuno che sia normale potrebbe far parte di questa squadra di pallanuoto, a causa dei titoli e della perseveranza, la più parte gloriosa della storia degli sport di squadra femminili in Spagna.

Chiedere. Lei ha voluto affermare che gli organismi di regolamentazione sono in realtà un’imposizione illegittima e artificiale.

Risposta. Penso che abbiamo un problema con i social network. Volevo renderlo visibile. Volevo dare il messaggio. Abbiamo interiorizzato che il corpo normativo è il corpo di un modello. Misure perfette che in realtà non lo sono. Sono quelli che noi crediamo siano quelli ideali. Bisognava dirlo. La brava donna può avere qualsiasi corpo. Spero di aver aiutato molte persone. Sono stato un adolescente. Col tempo ti rendi conto che tutti hanno insicurezze. Ho cominciato a rendermi conto di quanto fossi fortunato ad avere il corpo che ho e a poter praticare il mio sport. Sono stato fortunato ma non tutti lo sono.

P. È cresciuto nell’acqua. A che età hai iniziato a nuotare e quando hai capito di avere un fisico e un talento privilegiato per la pallanuoto?

R. Ho iniziato ad avvicinarmi al mondo dell’acqua quando avevo due anni perché me lo aveva consigliato un medico. Era uno sport completo per lo sviluppo di un bambino. Alle sei ho fatto il passo alla scuola di pallanuoto. Quando ho iniziato nella squadra senior della Terrassa quando avevo 11 anni, il mio allenatore mi ha detto: “Il tuo corpo è molto privilegiato per questo sport. Quante ragazze che giocano adesso hanno la tua taglia?” C’era solo Maica [García]. E ho pensato: “Forse il tuo corpo è fatto per questo sport”. È stato allora che ho iniziato a realizzare.

P. Perché è bello avere un corpo così grande in acqua?

R. Ogni posizione richiede un corpo specifico. Uno speed bowler non è la stessa cosa di un portiere, un boeista o un difensore della boa. Come boa, mi ha aiutato. Ho anche un talento per il ferro, per tutto ciò che riguarda i pesi. Mi piacciono e costruisco i muscoli abbastanza velocemente. Tutto il lavoro sulla forza diventa più facile per me.

Non è questione di essere pesanti di chili ma di muscoli. I muscoli pesano il doppio del grasso, ma più muscoli ho, meglio mi sento in acqua. “I muscoli non ti aiutano a galleggiare ma ti danno velocità, agilità e forza.”

P. La forza è importante perché la boa deve combattere corpo a corpo?

R. È una posizione molto fisica. Il contatto fisico con i rivali è sempre necessario. Non si tratta solo di lanciare, ma di prendere posizione, cercare spazio, non farsi spostare. C’è un po’ di strategia. Essere grandi aiuta a non farti prendere in giro facilmente.

P. Come riesci ad aumentare di peso e volume in palestra senza che l’acqua ti rallenti quando ti muovi?

R. Non è questione di essere pesanti di chili ma di muscoli. Possa tutta la forza essere utilizzata al massimo. Trova la percentuale massima di muscoli nella massa corporea. I muscoli pesano il doppio del grasso, ma più muscoli ho, meglio mi sento in acqua. Nella pallanuoto è meglio perché i muscoli non ti aiutano a galleggiare ma compensano perché ti danno velocità, agilità e forza.

P. I pesi aumentano la forza ma accorciano anche i muscoli e possono essere controproducenti per il nuoto. Come adatti quello che fai in palestra al gioco in piscina?

R. Giochiamo a ferro quattro giorni a settimana. Non tutto è la massima forza. C’è anche l’esplosività, la potenza e tutta una serie di valori che acquisiamo con il ferro e li trasferiamo nell’acqua. La mia routine preferita è la routine con il peso massimo: molto peso con poche ripetizioni. Dipende dall’esercizio. In una normale panca, muovo circa 70 chili o giù di lì. In alcuni squat, circa 70 o 60. Dopo aver fatto questo, salti in acqua e ti senti affaticato, ma con quella fatica alleni i muscoli in modo che poi, in gara, quando sei stressato, noti molta meno fatica di quanto senti nella formazione. In questo modo acquisisci esplosività e agilità.

Spero che Maica mi accompagni fino alla fine della carriera, ma penso che non sarà possibile. Penso che dovrò prendermi cura delle mie ragazze come loro hanno fatto con me. “È quello che è!”

P. Perché la squadra di pallanuoto, che dal 2012 è diventata la squadra femminile di maggior successo nella storia della Spagna, non difende le rivendicazioni dei diritti delle donne allo stesso modo della squadra di calcio?

R. Quando parliamo di calcio dobbiamo pensare che le ragazze sono sostenute dal calcio maschile. Ciò non significa che la squadra di calcio femminile stia ottenendo grandi risultati con il proprio lavoro e sacrificio, ma è accolta con favore da uno sport che in Spagna è il re degli sport. Avranno sempre più voce, più visibilità rispetto ad altri sport. Da più di dieci anni la pallanuoto femminile vince grandi cose: due argenti olimpici, un oro mondiale, tre campionati europei… Ma finché non abbiamo vinto l’oro a Parigi non abbiamo iniziato ad avere pubblicità. Succede negli sport che nessuno conosce e in cui le donne hanno lo stesso successo o più successo che nel calcio. È una questione sociale. In Spagna il calcio è lo sport che genera di più. Per loro è una grande fortuna perché permette loro ottimi stipendi. Vivono in un’industria.

P. Quando parliamo di calcio parliamo di industria. Quando parli di pallanuoto, di cosa parli?

R. Il calcio è totalmente pubblicità. Anche i calciatori sono atleti ma, a differenza degli altri, vivono nel mondo degli affari. La pallanuoto non viene ricompensata finanziariamente. È fatto per passione. Investiamo molte ore ogni giorno. Dico che non è la mia squadra, è la mia seconda famiglia. Trascorro più tempo con la mia squadra che con la mia famiglia. Il sacrificio è totale e non viene ricompensato economicamente. Lo facciamo per passione.

P. Cosa stai pensando ora che hai ottenuto tutto?

R. Non ancora. Non sono un campione del mondo. E’ l’unica medaglia che mi manca. In estate ho l’opportunità a Singapore.

P. Maica García, boa di riferimento della Nazionale dal 2012, ha 34 anni e potrebbe pensare al ritiro. Si sentirà orfana senza di lei?

R. Spero che mi accompagni fino alla fine della carriera, ma non credo che sarà possibile. Penso che dovrò prendermi cura delle mie ragazze come loro hanno fatto con me. È quello che è!