Ana Paula Padrão dice di aver pianificato la menopausa: “Era un tabù”
“Bisogna parlare di menopausa, che fino a ieri era un terribile tabù”, dice Ana Paula Padrão. Durante la puntata di “Na Palma da Mari”, presentata da Mari Palma e ora disponibile su YouTube della CNN Pop, la giornalista ha affermato che questo momento era previsto – e incoraggia altre donne a fare lo stesso.
“Se pensi: ‘Wow, quando avrò 60 o 50 anni, voglio essere in questo ambiente, voglio lavorare così, voglio avere questa opportunità’, pianifica anche la menopausa”, consiglia. Durante questo periodo, è normale che le donne tra i 45 e i 55 anni sperimentino l’ultimo ciclo mestruale, che segna la fine della fase riproduttiva femminile. I sintomi variano da persona a persona, ma i più comuni sono vampate di calore, stanchezza, insonnia, irritabilità, ansia e depressione.
Secondo i dati IBGE del 2024, circa 30 milioni di donne brasiliane vivono nella fascia di età della menopausa e, secondo un sondaggio di Climateric, la rivista scientifica della International Menopause Society, l’82% delle donne brasiliane in questo periodo della vita presenta sintomi che compromettono la loro qualità di vita.
Secondo Ana Paula, per lei, la fase della menopausa è stata quasi impercettibile grazie a tutta la pianificazione fatta con il monitoraggio medico, le precauzioni con la sostituzione degli ormoni, ad esempio, e altre azioni appropriate.
Cambiamenti di carriera
La conduttrice ha attraversato molti cambiamenti nel corso della sua carriera. È stata corrispondente internazionale, conduttrice di giornali, conduttrice di Masterchef, programma che ha condotto per 10 anni e dal quale ha recentemente annunciato la sua partenza. Alla domanda su tutti i cambiamenti, Ana dice che le piace cambiare.
“Accetto il cambiamento. È quasi come se inseguissi il cambiamento, sai? Dopo un po’ inizio a sentirmi a disagio, qualcosa che mi fa pensare: ‘Perché sono ancora qui?’, riflette.
In mezzo a tante versioni, la conduttrice racconta ancora che ha dovuto imparare a trovare un equilibrio nella sua vita. Non avevo praticamente alcuna vita personale. E sapevo che non sarei invecchiato abbracciando il lavoro. […] Questo processo nella mia vita è stato davvero bello, ma penso che sia stato il più impegnativo, quello che mi ha spaventato di più, quello più profondo e anche quello più sano”, ricorda.
Na Palma da Mari
Ana Paula Padrão ha parlato anche del dietro le quinte quando era corrispondente internazionale e di come crede che cucinare sia una forma di autonomia. Na Palma da Mari va in onda ogni giovedì alle 20:00 sulle piattaforme YouTube e audio della CNN Pop. Controlla:
