Dal dilemma alla soluzione: psicologia e lavoro mentale diventano ‘pezzi chiave’ per i calciatori ad alte prestazioni
Jovem Pan ha intervistato Cleiton Carvalho, mental coach dell’attaccante Luiz Henrique, del Botafogo
Ci sono tanti club che ancora non hanno professionisti da psicologia nel suo staff tecnico. Nodo Campionato brasiliano Nel 2024, sei delle 20 squadre del torneo non avevano specialisti in zona: Athletico-PR, Cuiabá, Flamengo, Grêmio, Internacional e Juventude hanno giocato la stagione senza un reparto specializzato. Il San Paolo ha anche un dipartimento, ma ha giocato per gran parte dell’anno senza una persona specializzata in materia. Il numero dimostra che la psicologia nello sport, per molti, è ancora un tabù.
La stagione noiosa del calcio brasiliano, che comprende lunghi viaggi e un alto livello di esaurimento fisico e mentale tra gli atleti, ha sollevato il dibattito sull’importanza del trattamento psicologico per coloro che soffrono dentro e fuori dal campo. Oltre all’universo calcistico, giocatori i giocatori ad alte prestazioni hanno problemi extra-campo che influiscono sulle loro prestazioni in campo, questo è ciò che conta Cleiton Carvalhomentale allenatore degli atleti.
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“La missione del mental coach nel calcio è quella di aiutare l’atleta a costruire i propri obiettivi e traguardi; lavorando su attenzione, fiducia, concentrazione e resilienza dentro di lui, oltre ad aiutare l’atleta a sapere come affrontare questa pressione e richiesta. Nelle ultime settimane, Hugo (portiere del Corinthians) ha detto che il calcio per lui è più dell’80% mentale, perché c’è molta pressione. Molte volte l’atleta non sa come affrontare questo, perché non ha mai effettuato un allenamento mentale, ma piuttosto un allenamento tradizionale, cioè fisico, tecnico e tattico. Il mental coach è venuto per aiutare a creare strategie per la crescita e l’effetto leva della carriera”. disse Clayton.
Nessun programma Il giovane Pan nel mondo del pallonecomandato da Flavio Pradol’allenatore ha parlato del suo lavoro di guida degli atleti e ha anche spiegato che il suo ruolo è diverso da quello di uno psicologo.
“Di solito dico che, quando mi rendo conto che un atleta non è preparato per allenarsi, ma ha bisogno di più lavoro clinico e terapeutico, lo consiglio sempre ad uno psicologo. È molto importante che l’allenatore capisca che non è un terapista, che non aiuterà gli atleti con depressione, ansia e attacchi di panico”. detto.
Per quanto riguarda le maggiori difficoltà imposte dal mondo del calcio oggi, Cleiton ha sottolineato la pressione mediatica e l’ambiente ostile che è diventato un luogo comune in questo sport.
“È una delle sfide più grandi (critiche e richieste). I tifosi e i media vogliono che l’atleta sia perfettoche vince ogni partita, se è un attaccante vogliono che faccia i suoi gol, ma è un essere umano. Gabigol ha anche detto di aver vissuto per qualche istante questa difficoltà, che la gente lo voleva perfetto. Quando gli atleti non hanno un lavoro mentale, finiscono per fare troppo affidamento su ciò che la gente dice di loro. Per me quello che succede quando un atleta fallisce o sbaglia un rigore è una strage. Quindi, se non avesse questo lavoro, potrebbe finire per perdersi su questa strada. Se l’atleta ha pace e gioia, sarà felice e sarà in grado di esibirsi bene”. ha spiegato l’allenatore.
Alla domanda sull’impatto che i club non hanno un lavoro psicologico sullo staff tecnico, Cleiton ha sottolineato la necessità di averlo, per ottenere maggiori risultati sul campo. Inoltre chiarisce che questa realtà non è esclusiva del Brasile e che nel calcio europeo la situazione è simile.
“Tutti i club che vogliono diventare campioni hanno bisogno di un dipartimento di psicologia. Nella squadra brasiliana, negli ultimi Mondiali, abbiamo perso molto a causa della nostra mentalità. Non capisco perché alcuni dirigenti non lo guardino, non se ne preoccupino. Ho sentito i direttori del calcio dire che “i miei atleti non sono pazzi, non ne hanno bisogno”. Siamo nel 2024 e c’è ancora chi vuole svalutare un professionista che può aiutare e contribuire al successo di una squadra, non riesco a capire il perché. In Europa c’è tutta una questione di adattamento, ma anche i club e i tifosi vogliono risultati. Alcuni club in Europa fanno questo lavoro, il Manchester City e altri, ma non tutti. Lavoro con atleti in Europa e ci sono alcuni club che non hanno questo lavoro. Non è una questione del nostro ritardo, è un’intesa nel suo complesso”.
Cleiton lavora attivamente con Luiz Henrique, uno dei nomi principali del calcio brasiliano nel 2024. Il 23enne, tornato dagli Europei per giocare a Rio de Janeiro, è stato convocato nella Nazionale brasiliana ed è stato uno dei giocatori nomi che hanno dato speranza a Dorival Jr. nelle ultime partite delle qualificazioni, segnando gol contro Cile e Perù.
Tuttavia, il 2024 è stato un anno turbolento per il ragazzo rivelato dal Fluminense e che ora gioca nel Fogão: Luiz Henrique è stato accusato di aver partecipato a un sistema di scommesse. Nell’ottobre di quest’anno, il governo spagnolo ha aperto un’indagine contro il giocatore quando ancora giocava per il Real Betis. Il CPI das Apostas, che è ancora al Senato federale, lo ha addirittura chiamato a testimoniare in plenaria, ma a causa del calendario la sua testimonianza ha dovuto essere annullata.
Nonostante tutto, Luiz Henrique è rimasto forte e con il lavoro di Cleiton fuori dal campo ha raggiunto glorie storiche per la sua carriera: ha vinto il Brasileirão e la Libertadores da América nel 2024, venendo eletto Miglior Giocatore d’America.
“Il mio lavoro lo ha aiutato molto (Luiz Henrique) a concentrarsi e a mantenere la mente concentrata solo sul calcio. Quello che gli insegno è vivere giorno per giorno, concentrarsi sul proprio lavoro. Trovo interessante il fatto che difficilmente egli sollevi queste cose durante le nostre sessioni. Ciò che insegno lo applica. Per questo dico che è molto forte mentalmente. Considerato tutto quello che gli è successo, è riuscito a esibirsi ad alto livello, a essere il miglior giocatore in Brasile e in America e ad ottenere risultati straordinari.” ha esaltato l’allenatore.
Il lavoro di Cleiton, mental coach, combinato con la psicologia, nell’ambito dello sport, potrebbe essere la formula magica per il successo degli atleti ad alte prestazioni nell’attuale situazione calcistica. Dopotutto, pur essendo giocatori, sono pur sempre esseri umani. Può sembrare di sì, ma non è solo calcio.
Cleiton e Marquinhos, trequartista del Fluminense (Riproduzione/Instagram/ @eusoucleitoncarvalho)
