I cambiamenti nella routine possono aiutare a curare l’asma, dice l’esperto

L’asma è una malattia respiratoria cronica molto comune: si stima che nel mondo 340 milioni di persone convivano con questa condizione. In Brasile, questo numero è di 20 milioni, secondo Renato Miranda, pneumologo dell’Hospital das Clínicas de São Paulo. Lui e André Nathan, anche lui pneumologo dell’Incor, sono ospiti di “Segni vitali della CNN – Intervista al dottor Kalil” questo sabato (14).

Nel programma, gli esperti si uniscono al Dott. Roberto Kalil per parlare di asma, dei suoi sintomi, di come può essere diagnosticata e delle forme di cura e prevenzione.

Secondo Miranda, si stima che un decesso su 250 sia dovuto all’asma. “In Brasile, questo numero, che una volta era di tre persone al giorno, ora è di sette persone che muoiono ogni giorno a causa di un attacco d’asma”, aggiunge. Nathan aggiunge che l’inquinamento è uno dei principali fattori di rischio per gli episodi di crisi.

“L’inquinamento è una tragedia, perché quelle piccolissime particelle che restano in sospensione, soprattutto nelle città, contengono tantissimo fumo e monossido di carbonio. Tutto ciò è altamente infiammatorio per i polmoni, anche per le persone che non soffrono di asma”, afferma.

Pertanto, gli esperti raccomandano di adottare misure domiciliari e cambiamenti nella routine come misure complementari al trattamento.

“Che cos’è la misurazione comportamentale per l’asma? Innanzitutto avere una casa che sia come la casa di un soggetto allergico: non c’è velluto, né tende, né vecchio divano, né vecchio cuscino, che sono cose che finiscono per raccogliere polvere, polvere, acari, muffe. Quindi bisogna avere questa igiene ambientale”, spiega Nathan. Inoltre, praticare esercizio fisico ha dimostrato benefici.

Cos’è l’asma?

L’asma è una malattia respiratoria cronica caratterizzata da difficoltà di respirazione, respiro sibilante e senso di oppressione al petto, respiro breve e rapido. I sintomi tendono a peggiorare durante la notte e nelle prime ore del mattino, oppure dopo l’attività fisica, l’esposizione ad allergeni, l’inquinamento ambientale e i cambiamenti climatici.

La condizione può essere lieve, moderata o grave, a seconda del grado di infiammazione del polmone. “Quindi sono tutti lì a respirare acari, muffe e tutto va bene. Le persone che soffrono di asma ne soffrono di più. I suoi bronchi si chiudono e diventa più difficile respirare”, spiega Nathan.

Secondo l’esperto, l’asma è più comune durante l’infanzia e dietro al suo sviluppo c’è una forte componente genetica.

“Alcune stime indicano che, se uno dei genitori del bambino soffre di asma, c’è circa il 25% di probabilità di avere l’asma. Se ce l’hanno entrambi, questo è almeno il 50%. Ciò non significa che il bambino avrà necessariamente l’asma, ma avrà maggiori possibilità”, spiega Miranda.

Quali sono i sintomi dell’asma?

Tra i principali sintomi dell’asma ci sono:

• Tosse secca;
• Respiro sibilante al petto;
• Difficoltà a respirare;
• Respirazione rapida e breve;
• Fastidio al torace.

“I fattori scatenanti sono principalmente gli allergeni. Quindi, cosa respiriamo continuamente. Ad esempio: acari, polvere, muffe, peli di cani e gatti… Queste sono cose che si trovano nell’ambiente. Oltre alle infezioni virali o batteriche”, dice Nathan.

La diagnosi è principalmente clinica, ma esistono test che possono aiutare a confermare la condizione, come test di funzionalità polmonare e test allergici. Il trattamento viene generalmente effettuato con farmaci specifici per ciascun caso.

“È importante sottolineare che esiste un trattamento non farmacologico, focalizzato sulle condizioni associate. Ad esempio, il reflusso è una condizione che può causare una respirazione incontrollata”, spiega Miranda.

Mantenere aggiornate le vaccinazioni è un modo per prevenire l’asma

Secondo gli esperti la vaccinazione è un fattore importante nella prevenzione dell’asma. «In un paziente affetto da malattie respiratorie la vaccinazione è sempre molto importante per cercare di evitare che entri in contatto con alcuni virus, soprattutto nei pazienti asmatici gravi. È il caso, ad esempio, del vaccino annuale contro l’influenza, della polmonite e perfino della pertosse, che recentemente ha avuto un’epidemia a San Paolo”, spiega Miranda.

E, dopo tutto, l’asma ha una cura? “Questo è ciò che ogni pneumologo vorrebbe dire al proprio paziente. L’asma può essere controllata, cura è una parola un po’ forte, perché è una malattia inerente all’individuo, e lui o lei è nata con essa. Abbiamo ottimi farmaci per controllarlo. E cosa vogliamo? Possa l’asmatico avere una vita normale”, conclude Nathan.

“CNN Vital Signs – Intervista al Dr. Kalil” andrà in onda sabato 14 dicembre, alle 19:30, su CNN Brasil.

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