Il caldo può essere molto intenso. Durante il giorno, cerchiamo riparo ovunque possiamo. Le notti sono presumibilmente più fresche, ma è ancora molto sopportabile. A questo punto tiriamo fuori i ventilatori. Si scopre che è meglio stancarsi.

I ventilatori sono probabilmente la prima cosa che ci viene in mente quando vogliamo raffreddare una stanza. Ma gli esperti hanno cattive notizie. Questa non è l’opzione migliore per la notte – può avere molte conseguenze. E non si tratta della bolletta elettrica.

Dormite con il ventilatore acceso? Meglio risparmiare

Dormire con il ventilatore acceso sembra essere un’esperienza davvero piacevole. Il leggero rumore permette di addormentarsi e il flusso di aria fresca è una salvezza quando anche nel cuore della notte la temperatura è disumana. A quanto pare dovremmo pensarci due volte. Gli esperti di Sleep Advisor hanno spiegato che l’uso di ventilatori durante la notte può contribuire a una serie di problemi.

  • Allergie. Le pale del ventilatore sono piene di polvere. Se non vengono pulite regolarmente, la polvere si diffonde in giro, provocando una maggiore reazione allergica. Le persone che soffrono di febbre da fieno possono essere particolarmente colpite.
  • Eccesso di muco nel corpo. Inoltre, i ventilatori asciugano l’aria già secca. Di conseguenza, il nostro corpo si difende producendo più muco. Questo può portare a naso che cola, naso chiuso, sinusite, bronchite e disidratazione generale. Possono verificarsi anche epistassi e mal di gola.
  • Dolori e rigidità articolari. A causa della costante esposizione all’aria fredda, possiamo svegliarci al mattino con dolore.

Come raffreddare l’appartamento con il caldo?

Una soluzione molto migliore sarebbe quella di garantire una temperatura adeguata di notte durante il giorno. Come raffreddare l’appartamento con il caldo? La procedura dovrebbe essere avviata al mattino. Innanzitutto, non apriamo le finestre per evitare che l’aria calda entri. Vale la pena di coprirli ulteriormente, in modo da far entrare la minor quantità possibile di luce solare.

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