Scopri l’importanza del filo interdentale per la salute della bocca

Il filo interdentale rimuove lo sporco che lo spazzolino non riesce a raggiungere, prevenendo carie e infiammazioni Immagine: Prostock-studio | Shutterstock

Secondo l’Indagine sanitaria nazionale condotta nel 2019 dall’Istituto brasiliano di geografia e statistica (IBGE), solo il 63% della popolazione utilizza ogni giorno dentifricio, spazzolino e filo interdentale. Molti problemi orali però nascono proprio dalla disattenzione con questi piccoli gesti quotidiani.

Lavarsi i denti dopo i pasti è importante, ma perché la pulizia sia completa è necessario utilizzare, oltre allo spazzolino e al dentifricio, anche il filo interdentale quotidianamente. Questo perché può arrivare dove lo spazzolino non arriva e consente al fluoro presente nel dentifricio di agire in modo più efficace.

«Il filo interdentale va usato due volte al giorno, sempre prima di spazzolare, perché rimuove lo sporco e i residui che si accumulano tra i denti e i solchi gengivali e possono causare infiammazioni e infezioni. Poiché la pulizia con il filo interdentale “sparge” lo sporco intorno alla bocca, è necessario poi spazzolare per eliminare tutto”, spiega Barbara Garcia Haensch, dentista e direttrice tecnica del Centro Odontológico São Lourenço, a Curitiba.

Pericoli di infezioni orali

Barbara Garcia Haensch spiega che non usare il filo interdentale quotidianamente genera un biofilm batterico, noto anche come placca batterica, che è uno strato invisibile formato dalla proliferazione dei batteri.

“Questo è a metà strada alito cattivocarie (quando gli strati dei denti si deteriorano e formano lesioni), gengivite (infiammazione delle gengive) e persino malattia parodontale (infiammazione che raggiunge l’osso), che può portare alla perdita dei denti e compromettere altre parti del corpo”, aggiunge il dentista.

Le infezioni che iniziano nella bocca si diffondono ad altre parti del corpo attraverso il flusso sanguigno e, in situazioni più estreme, portano il paziente alla sepsi (infezione generalizzata). Nei casi più gravi il risultato può addirittura essere la morte.

“Stuzzicadenti e altri oggetti improvvisati – come capelli, carta e unghie – non dovrebbero mai essere usati per rimuovere resti di cibo, poiché non sono adeguatamente sterilizzati, feriscono le gengive e generano infezioni”, sottolinea Barbara Garcia Haensch.

Cura extra

Nelle donne in gravidanza, la parodontite può avere gravi implicazioni, poiché aumenta il rischio di parto prematuro, preeclampsia e bambini con basso peso alla nascita. Inoltre, le persone con malattie croniche, come il diabete e ipertensione — dovrebbero prestare particolare attenzione alla loro igiene orale, poiché l’infiammazione della bocca peggiora queste condizioni.

“La bocca è la porta d’ingresso di vari batteri che possono influenzare il corpo. Ecco perché è importante visitare il dentista ogni sei mesi e mantenere una routine di igiene orale completa. È di notte che questa routine dovrebbe essere ancora più sofisticata”, sottolinea Barbara Garcia Haensch.

Chi porta l’apparecchio ortodontico dovrebbe utilizzare anche il filo interdentale per evitare l’accumulo di residui e proteggere i propri denti. Immagine: InesBazdar | Shutterstock

Filo interdentale per chi porta l’apparecchio

Barbara Garcia Haensch consiglia l’uso del filo interdentale a tutti, compresi coloro che lo usano apparecchi ortodontici. Il suggerimento è quello di utilizzare un filo interdentale che abbia un’estremità rigida da poter inserire sotto il filo principale dell’apparecchio e una componente spugnosa che scivoli facilmente tra i denti.

Sanguinamento delle gengive

Il sanguinamento delle gengive può significare molte cose, da un piccolo livido derivante dall’uso di troppa forza durante l’uso del filo interdentale o un segno di gengivite o parodontite. Tuttavia, se noti questo sintomo ogni volta che usi il filo interdentale, la raccomandazione è di consultare un dentista il prima possibile per capire cosa sta succedendo.

Usare correttamente il filo interdentale

Per chi ha dubbi sul modo migliore di usare il filo interdentale, il dentista elenca alcuni consigli. Controlla!

1. La pulizia dovrebbe iniziare dai denti posteriori, da un lato all’altro, superiori e inferiori, seguendo l’ordine dei denti fino alla pulizia della parte anteriore del sorriso;
2. Il filo interdentale deve essere passato delicatamente tra i denti, entrando nelle gengive per pulire la regione interdentale e penetrando con attenzione nel solco gengivale, lo spazio tra i denti. gomma e il dente;
3. È importante effettuare movimenti delicati avanti e indietro e dal basso verso l’alto, con l’obiettivo di far passare il filo lungo tutto il lato del dente;
4. Ricorda che il filo interdentale deve essere utilizzato su tutti i denti, utilizzando sempre un pezzo pulito in ogni zona.

Di Marlise Groth