Vilma, agente immobiliare in Florida: “Per vivere in America e non fare nulla, devi sposare un milionario”.

Ammette che gli affitti in America sono di qualche migliaio al mese, quindi per viverci è necessario un lavoro ben pagato o un solido risparmio, perché il mercato immobiliare in America è molto dinamico e i proprietari possono aumentare gli affitti in qualsiasi momento.

Il sabato pomeriggio, la TV “Lietuvos rytas” invita i suoi telespettatori a sintonizzarsi su “Pirmi kartai” (Prime volte), un programma di storie interessanti e avventure inaspettate, in cui l’eroina di questa settimana è Vilma, una lituano-americana che lavora come agente immobiliare in Florida.

“Sono volata per la prima volta in America quando avevo 23 anni. A quel tempo la Lituania era in una situazione economica difficile e il mio primo viaggio è stato a Chicago. Ho vissuto lì per due anni e poi ci siamo trasferiti in Florida.

La maggior parte delle persone si trasferisce in Florida quando va in pensione, perché c’è il bel tempo, il sole e il relax, ma io ho pensato che se non esco quando vado in pensione, o se mi ammalo, o se succede qualcos’altro, quando potrò godermi il bel tempo e le buone condizioni di vita?”, – la donna racconta la sua vita.

Vilma parla apertamente della realtà della vita in America. Sottolinea che gli affitti in Florida sono estremamente alti e in costante aumento, e gli inquilini non possono mai essere compiacenti perché gli affitti possono salire alle stelle in qualsiasi momento.

“Per non fare nulla in America bisogna sposare un milionario. E io non ho sposato un milionario, quindi lavoro, sono un agente immobiliare e mi mantengo da solo.

A proposito di alloggi in America, un monolocale in Florida si affitta per 1800 dollari, e non è nelle migliori condizioni.

Gli appartamenti con due camere da letto arrivano a 2.600 dollari e quelli con tre camere da letto a 3.500 dollari. E non si può essere sicuri che l’anno prossimo l’affitto non aumenterà, perché potrebbe aumentare di mille dollari”, dice il conduttore dello show.

Vilma dice anche che sia a Chicago che in Florida si possono trovare le stesse cose che si trovano in Lituania, compreso il pane nero, e quando le viene chiesto cosa non ha mai provato vivendo da una parte o dall’altra dell’Atlantico, rivela di essere stata a lungo affascinata dalla pratica del Tai Chi, ma di non aver mai provato.

“Quando viaggiavo in America, continuavo a vedere gruppi di persone nei parchi, anziani, non solo giovani, che facevano questo esercizio.

I movimenti sono così sincroni, sembra che sia molto calmante, che concentri la mente. Non l’ho mai provato personalmente”, ammette, prima di recarsi a una sessione di allenamento presso lo Studio di Cultura Orientale Wudang Tao, insieme al filosofo, sensei e fondatore locale Aidas Žilinskas.

Il prossimo argomento della trasmissione vi dirà cosa fare se le articolazioni iniziano a dolere dopo un allenamento più intenso.

Le statistiche mostrano che più di un terzo delle visite mediche è dovuto a questo problema, che riguarda sia i giovani che gli anziani.

“La maggior parte delle volte i nuovi arrivati si presentano con qualche tipo di dolore, al ginocchio o alla schiena. Ci sono molti modi per controllare la postura del corpo, ma io faccio un semplice squat con un bastone, con le braccia tese e sopra la testa.

Posso capire se c’è una mancanza di mobilità toracica, se le caviglie o i talloni non si alzano, e chiedo se fa male in questa posizione”, il personal trainer Nerijus Pigaga condividerà i suoi esercizi.

I farmacisti affermano che i problemi articolari sono un problema comune per i clienti delle farmacie. Di solito si lamentano di dolori, rigidità, lesioni o della diagnosi sempre più comune di osteoartrite.

“Con l’aiuto di vari unguenti possiamo migliorare il benessere dell’articolazione. Esiste una nuova generazione di lubrificanti, come FlexiSEQ, che contengono gocce d’olio.

Queste sono in grado di passare attraverso la barriera cutanea e di raggiungere l’articolazione stessa, ammorbidendola e conferendole un effetto lubrificante che riduce il dolore, l’infiammazione e la rigidità”, afferma il farmacista Giedrė Tautkeviičienė.

Nella terza parte del programma, che tratta argomenti di interesse per i telespettatori, verranno intervistati i passanti per le strade della città portuale e verrà chiesto loro cosa sanno sulla corretta disinfezione delle ferite, perché basta un solo incidente o un trauma per trasformare un piccolo graffio in una ferita grave.

Secondo la gente di strada, uno dei disinfettanti più diffusi è il perossido di idrogeno o l’alcol per sfregamento, ma i medici suggeriscono di dimenticarli.

Sebbene abbiano proprietà antisettiche, quando si tratta di curare una ferita possono fare più male che bene.

“Quando si usa il perossido, non solo agisce sui germi pulendoli, ma agisce anche sulle cellule sane uccidendole.

Quando usiamo il perossido, non stiamo solo pulendo la ferita, ma stiamo danneggiando la pelle e il corpo, permettendo alla ferita di non guarire o di guarire più a lungo.

Anche l’alcol ha un effetto simile a quello del perossido, interrompe il sistema immunitario della ferita e uccide il tessuto vitale che permetterebbe alla ferita di guarire”, spiega il chirurgo addominale Jonas Jurgaitis nel programma.

Tutte le ferite, indipendentemente dal tipo, devono essere trattate con antisettici per proteggere dai batteri e garantire un’umidità sufficiente a promuovere la guarigione della ferita.

Uno dei rimedi efficaci e sicuri consigliati è il Betadine allo iodio povidone che, a differenza della tintura di iodio, non è a base di alcol e quindi non irrita la pelle.

Nel segmento finale del programma, i telespettatori saranno invitati ad approfondire i temi della salute dell’intestino.

È emerso che più della metà della popolazione lituana è in sovrappeso e che, sebbene gli uomini siano i più inclini al sovrappeso, sono le donne ad avere maggiori probabilità di ricevere una diagnosi di obesità.

L’attrice Lina Brazau, che a un certo punto pesava 120 kg, non fa eccezione. Sebbene i medici sostengano che le diete frequenti possano impoverire il sistema immunitario e squilibrare l’intestino, Lina ne ha provate più di una.

Tuttavia, le conseguenze non si sono fatte attendere.

“Da bambino ero un ragazzo magro, ma quel peso era il risultato di un eccesso di cibo. Il mio stomaco era così gonfio che non avevo idea di quanto stessi mangiando.

Quando ho iniziato la dieta, ero molto euforica. Ricevevo complimenti, notavo i cambiamenti nei miei vestiti, ma poi ho iniziato a sentire molta tensione, perché avevo il controllo di quanto mangiavo e ho iniziato a pensare che forse non avevo più bisogno di mangiare.

A causa della tensione nervosa mi sono caduti molti capelli e ho finito per sentirmi molto debole”, racconta Lina.

Le persone in sovrappeso hanno il doppio delle probabilità di sviluppare malattie virali, diabete, disturbi cardiaci e digestivi e persino il cancro.

Ma le diete radicali possono anche scatenare nuove malattie. In questo circolo vizioso, secondo i dietologi, l’alimentazione e l’intestino occupano un posto speciale.

“La microflora intestinale dipende in larga misura dal tipo di cibo consumato.

Questi batteri svolgono un ruolo di barriera e quando l’equilibrio dei batteri buoni viene alterato, le difese iniziano a vacillare, permettendo ai batteri patogeni di attraversare la barriera ed entrare nel flusso sanguigno.

Inoltre, l’intestino è il principale organo immunitario e se il metabolismo intestinale tra batteri buoni e cattivi viene alterato, anche l’immunità e la protezione contro tutte le malattie in agguato nell’ambiente vengono interrotte”, afferma il dietista Jūratė Dobrovolskienė.

È possibile migliorare la funzionalità dell’intestino includendo i probiotici nella dieta.

Per migliorare la funzione intestinale e immunitaria, alcuni ricercatori del Regno Unito hanno sviluppato una speciale miscela probiotica composta da cinque ceppi di batteri probiotici lactobacillus yourgut, dal prebiotico inulina e dalla vitamina D3.

L’aspetto particolarmente importante è che i batteri buoni del corpo umano competono per lo spazio e le sostanze nutritive, impedendo così l’insediamento di batteri dannosi per la salute.

I batteri buoni formano un’ulteriore barriera fisica che protegge le mucose della bocca e dell’intestino dall’invasione di batteri patogeni.

Il programma “First Times” è la prova che non ci sono limiti alla voglia di godersi la vita! Il conduttore del programma, Tomas Grigaitis, intervista gli eroi, le loro storie personali e la loro determinazione ad essere la prima generazione – il sabato, alle 17.00, su “Lietuvos rytas” TV.